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老年人体质渐差，生理上开始由盛转衰，出现了阴阳、气血、脏腑、形体的老化与不足，导致抗病能力较差，易受外邪侵袭而引起疾病。病后又因正气的消耗，使阴阳气血失调，加快了衰老的速度。中医认为，肾为人体先天之本...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
我国有一句古语说：“老人喝粥，多福多寿。”从古至今，很多老人将这句话当做了养生名言，并且一直遵照着做，那么事实真的是这样吗?实际上，老人适当的喝粥可以利用消化，但是如果每天喝粥，反而会对身体造成损害了...
栏目:老人 作者:夕阳红
症状：三叉神经痛偏方：将白芷、细辛、辛夷花、鸡血藤，按照2:2:1:2的比例，洗净、晒干、粉碎、除去残渣和纤维状物后，再混合1份冰片，磨成细粉，置于密封玻璃瓶中，放冰箱冷藏室中保存。使用时用棉签蘸少量此药物，置...
栏目:老人 作者:道医
1、不要过于劳累。节日期间由于忙碌，加上生活不规律，也会诱发心血管疾病的发生。出游、购置年货、装扮屋子、家庭聚会是多数人免不了的假期安排，很多人往往感到比平时还要累，而过度劳累和超量运动，会使心功能负...
栏目:老人 作者:中医世家
老人食欲下降的原因第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二，老人消化功能的下降，会导致产生胃寒，引起食欲不振。有些时候，老人因服用了过多的祛火药(如黄连等)...
栏目:老人 作者:中医世家
一般人都知道蜂蜜是一种天然食品，也认为它能美容养颜。据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖（葡萄糖和果糖）组成，不需要经消化就可以被人体吸收，非常适宜老...
栏目:杂谈 作者:医案日记
返老还童法 保持童心，交童年友，看儿童节目，看童话书，经常回忆童年趣事，仿佛又回到童稚时代。精神胜利法 始终保持旺盛的精力，满怀信心地生活。在生活或工作中，即使遇到一些挫折或失败，就当是交了点学费，不...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、慢跑：如果你喜欢一个人锻炼，那么慢跑是不错的选择。2、扔飞盘：游戏过程中需要跑动，所以能锻炼耐力。由于经常跑跑停停、变换方向，所以身体的敏捷度和平衡力也得到增强。3、打篮球：喜欢团队运动的人肯定拒绝不...
栏目:运动健身 作者:佚名
老年人容易失眠,睡眠不足就吃这些失眠的情况很让人烦恼，这对老年人来说就更是如此了，在平时就容易出现这样的不适情况，从而导致睡眠不足的情况出现，所以说我们在平时就要注意去安神助眠才行，通过合理的饮食改善...
栏目:老人 作者:夕阳红
老人说话含糊不清，需分析原因，如果说话含糊以前也发生过，而且发生时表现为口半开，闭不住也张不开，口水直流，言语不清，是下巴脱臼引起，俗称“掉下巴”，该病以中老年女性居多，是颞下颌关节疾病的一种，需到...
栏目:健康生活 作者:中医世家