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1.青椒、芹菜、葱、豆腐洗净备用。2.豆腐切片入滚水锅里飞水备用。3.青椒切条，芹菜切段。4.肥腊肉切成细丝，蒜切粒，葱切段。5.锅里放适量的油，放入肥腊肉，小火将肥腊肉的油煸出来。6.倒入香干翻炒。7.倒入青椒调入少...
栏目:健康生活 作者:中医世家
章鱼和鱿鱼那也是有非常大的区别，章鱼是养肺补虚的润肤的作用，鱿鱼是一种益气养血类型的类型的，两者的食疗价值和功效作用都非常多，但是两者也是有一定的区别的下面我们简单介绍一下章鱼和鱿鱼的具体区别。鱿鱼吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其...
栏目:健康生活 作者:中医世家
建议:人参、桂圆阿胶膏。阿胶150克，黄酒350毫升，浸泡呈海绵状，略加水炖化，加入适量人参煎液或人参粉，配入桂圆肉拌匀，加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏，每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力，兼有心悸畏寒等...
栏目:中医健康 作者:中医世家
豆腐鲈鱼中的豆腐嫩滑，鱼肉鲜嫩，再加上浓白清鲜的鱼汤，很棒的味道。 鲈鱼洗净，抹干水份，打上十字花刀，并用盐抹匀全身。 锅烧热，放油，鱼下锅。 两面煎香后，姜葱入锅爆香。 豆腐入锅。 加入开水，大...
栏目:饮食营养 作者:佚名
主料： 猪里脊肉 250克 辅料： 香菜一把（约200克 尖辣椒1根 红尖椒2小根 大葱适量 调料： A：淀粉1小匙 料酒 1大匙 生抽 1大匙 B：生抽1大匙 老抽1/2大匙 盐1/2匙 糖1/2小匙 清水1大匙 C花椒粉少 香辣肉丝的具
栏目:饮食营养 作者:佚名
干锅茶树菇的做法我们知道茶树菇是一种服，含有非常丰富的维生素，以及矿质元素，还有八种氨基酸的食物，也就是说茶树菇中的营养价值是非常明显的，而日常生活中大家多吃一些茶树菇，还可以帮助起到一个防癌抗癌的作...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、酸辣汤的做法有哪些做法一：食材：木耳2个，黄花菜一小把，香菇1个或2个，豆腐一小块，火腿少量，鸡蛋1个，注意原料不要太多，这些原料泡发后很出数，尤其是木耳，一个能泡好大，如果太多做的就不是汤了步骤：1、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
人参枸杞子酒的做法配方：枸杞汁100克，人参20克，地黄汁100克，麦冬汁60克，茯苓30克，甜杏仁30克，白酒3斤。制作方法：1、将人参、茯苓、杏仁三药加工切碎，放入酒坛内。2、倒入枸杞汁、地黄汁、麦冬汁，再加白酒，密封...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红小豆养生粥的做法——步骤、利尿不少懂得养生的家庭，都会经常选用红小豆作为主原料，做红小豆粥食用。事实上，红小豆确实具有丰富的营养价值。红小豆粥粘稠香甜，营养自然也很丰富。本篇我们就来教各位网友们，如...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚