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形意拳是模仿大自然中有关禽兽动作形态的一种拳术。拳与道合，道即自然规律。《周易》指出：“一阴一阳之谓道。”形意拳理是最贴近大自然规律的。形意拳的基础功法，即拳的起始式“三体式一天地人合一”。 《荀子·...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...手法。练习中要求步法扎实，手法刚柔相济，发力得当，动作连贯敏捷，一气呵成。第一路 螳螂出洞预备式：小登山抱门式两臂在体前自然弯曲，右拳在前，左拳在后，拳眼均向上。前腿微屈扣裆，
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...使人体阳气充足、身体健康；五式，即本套操包含有五个动作：站桩、抱球、和合、归真、打圈。“扶阳五式”由北京岐黄医易养生学院及三阳开泰养生法科研组共同创编而成，与少林真传金刚桩内功有异曲同工之妙，形似而
栏目:气功养生 作者:众妙之门
...、平圈或斜圈，结合起、落、旋、转、虚、实、开、合等动作。主要的手法有掤、捋、挤、按等等，步型则以弓步、虚步和马步为主。习
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...伽是指孕妇在孕晚期时所进行的的一些具有针对性的瑜伽动作。孕晚期瑜伽有利于帮助孕
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...人胃口不好该怎么办二、老人吃什么开胃三、老人做什么动作助消化老人胃口不好该怎么办1、老人胃口不好该怎么办之调节情绪情绪开朗,精神愉快,讲究用餐的心理卫生,吃饭时不想不谈不快之事,戒烟少酒,起居正常,这些都会使...
栏目:老人 作者:生活小常识
...戴上粉晶之后会觉得自己获得了招爱情的能力，然后你的动作或者其他的气质就会表现得更出色，所以才会招爱情。 至于发晶招财，绿幽灵也是招财的，发晶招财因为它与黄金颜色相同，
栏目:八字杂谈 作者:佚名
...详情如下：一、不需要拍CT咳嗽是机体重要的反射性防御动作，是延髓咳嗽中枢受刺激引起的。患者咳嗽10天，如果咳嗽的频率低，表现为偶尔咳嗽1-2次，且伴随其他不适症状，多考
栏目:健康综合 作者:医点通
所谓擤鼻涕耳膜穿孔，也就是临床所指的捏鼻鼓气吹张动作时用力过度、气流经咽鼓管冲击导致的鼓膜穿孔，属于外伤性鼓膜穿孔的一种。既然是擤鼻涕引起的，很有可能存在上呼吸道感染或者鼻窦炎的病变。那擤鼻涕鼓膜穿孔...
栏目:健康生活 作者:佚名
方 动作：双手自然下垂于身体的两侧，先用右脚或左脚向后退，脚尖先着地，脚跟后着地；双手或者也可以选择像慢跑姿势一样，屈肘半握拳放于身体两侧，根据脚步的移动而变化。 提示：要做好热身准备，活动身体各关节部...
栏目:运动健身 作者:佚名