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...超量，否则后果可能是在身上多加几圈赘肉。因为水果的热量不算低
栏目:杂谈 作者:医案日记
...对能量的需求本来就会比较多，生物本能会驱使我们去吃热量较高的食物来帮忙身体产热，所以冬天多吃一点点油脂是没有关系的。2、维生素B群、镁、锌：光是摄取醣类、
栏目:中医健康 作者:中医世家
...叶也是一种很好的清凉剂，喝茶的时候能带走你身体里的热量。另外，茶中的氨丛酸、水溶果胶质、茶多酚、芳香物质等
栏目:中医健康 作者:中医世家
...物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...，吃起来十分美味，不过吃的时候要注意了，有些月饼的热量太高，要少吃，而且有些人群并不是适合吃月饼，那么哪些人不适合吃月饼？不宜吃月饼的人群有哪些呢？哪些人不适合吃月饼第一类是糖尿
栏目:健康生活 作者:佚名
...平时经常大量喝蜂蜜水，通常会导致糖分摄入过量并引起热量聚积从而引起上火现象。
栏目:健康综合 作者:大道家园
...但能给食物增添甜味，而且还可以提供人体所需的营养和热量。接下来就让我们来一起来了解一下吃甘蔗对孕妇
栏目:健康生活 作者:佚名
...啡吗?具体知识介绍如下!晚上可以喝黑咖啡吗?黑咖啡中的热量
栏目:健康生活 作者:佚名
现代人活动量少了，高脂肪、高热量饮食多了，随之而来的代谢性疾病增多。如果常饮藏茶，可以解决很大一部分“都市病”问题。藏茶中国藏茶自唐朝有记录以来，已是千年古茶。藏茶是少数民族中近三百万藏族同胞的主要生...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...实，有「美容水果」之称。柠檬鲜果含大量的水分，因此热量很低，并含有蛋白质、脂肪、
栏目:病症研究 作者:倪海厦