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随着人们年龄的增长,当进入中年或老年阶段以后,记忆力往往会相应的减退,这是人们趋向衰老的一种表现,怎样才能使中老年的记忆力不减退呢?医学科学工作者与养生研究者的对策有如下几点:(1)勤学善思:勤动脑,善动...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...事情怎么都回忆不起来?英国科学家发现,这不是因为你记忆力不好,而可能是因为大脑自动把这些回忆归入“垃圾箱”,任其彻底消失。爱丁堡大学研究人员在《神经科学学报》上报告说,对于那些长时间不碰触或避免想起的...
栏目:健康生活 作者:佚名
... --神经科学家们最近发现了参与人类大脑创建和维持短期记忆的过程。“这项研究首次清晰证明了人类脑细胞如何创建和唤醒短期记忆,对参与其中的过程和特定脑区进行证实是开发治疗记忆紊乱的有效方法的一个关键
栏目:健康生活 作者:佚名
食用朱古力增强记忆力延缓衰老朱古力是很多人喜欢吃的食物,也是大众食用的一种食物。朱古力可以缓解情绪低落、使人兴奋。吃朱古力可以帮助人们集中注意力,增强记忆力、提高智力,吃朱古力的好处非常多,那么具体都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠、多梦、易醒等,心理上还易
栏目:心理健康 作者:妙手生春
桂圆补血安神提高记忆力干桂圆,对我们来说并不陌生,因为我们常常食用它,尤其是在冬天,它是一种很好的干果,可以直接食用,也可以用它来搭配其他材料,用来做各式的保健粥。干桂圆,其实就是新鲜的桂圆风干制作而...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食谱可以起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑反应速度的效果。集中注意力:南瓜、核桃。大脑信息的产生和传输需要神经纤维发挥作用。包裹这些神经纤维的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...样的情况出现,如何去改善?日常生活中可以吃一些提高记忆力的食物,这样的话可以有预防烦躁或者是记忆力下降的问题。鸡蛋鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
白领多吃3种食物,有效提高记忆力白领是脑力劳动者,经常用脑,就应该劳逸集合,经常吃一些具有补脑作用的食物对于营养大脑来说也是有一定好处和作用的。白领吃什么食物能有提高记忆力的作用?下面的这些食物是不错的选...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
第一次知道世界上有“盒饭”这种东西,是在邹城到兖州的火车上。当年邹城还叫邹县,我父亲在那里当兵。兖州是部队师部所在地,那里有个九一医院。小时候坐火车从邹县到兖州,是经常的事儿。那是津浦线上的一段,距离...
栏目:诗词歌赋 作者:白敛