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湿气重的人皮肤有哪些表现呢？许多朋友在生活中并不知道自己的身体湿气重，其实湿气重的朋友是会有很多不适的地方。湿气重的人皮肤有哪些表现呢？1、肌肤暗沉：体内湿气重，外湿困阻脾胃阳气，引起人体气血运行不畅...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
湿气重吃什么好在炎热的夏天，这么高的气温可能有湿气的患者并没有遭受到风湿的痛苦，但要是随着气温的降低，很多人长期工作压力太大导致不能经常健康的活动，生活在亚健康的状态下，对将来的身体健康有一定的危险，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
体内湿气重应该怎么办呢，一些去湿气的食物可以试试，而且湿气重的人群也会经常出现咳嗽咳痰的症状，这个是痰湿体质的特点，那么应该如何改善的呢，下面就来介绍一些燥湿化痰的食材，适合这类人群食用，来看看这些具...
栏目:健康综合 作者:祝由网
湿气重可以吃苦瓜吗苦瓜，听到这个名儿就觉得这味道还真挺苦的，苦瓜是因为“苦”才变得又名，但它确实是个宝，它有很多你意想不到的功效，清热解毒、明目解毒算是其中之一，一起来看一下吧。1、清热解毒苦瓜可以排...
栏目:健康综合 作者:祝由网
生产之后的女性身体虚弱，这时就容易受到湿气的侵蚀，从而出现精神不振、四肢沉重、头面发油等湿气重的症状，这个时候就需要排湿，祛除湿气可以通过食疗的方式，那么产后怎么排湿气呢?产后怎么排湿气1、山药薏米红豆...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们每天即使和很多的水也总是觉得口渴而且常常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状……如果你也有这种情况就要警惕是否是体内湿热在作怪，下面中医带你如何调理体内湿热。怎么判断自己体内是不是...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医认为，湿气重的原因有内外之分，相应地湿气也有内湿与外湿。外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。湿气重的原因有内外之分，湿气重的治疗还分男女。...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇湿气重,食疗方法来调理孕妇湿气重，体内会出现湿气重的情况会比较常见，特别是一些潮湿地区，孕妈妈会因为气候的因素导致身体不适的情况出现哦。孕妈妈湿气重的话要如何去调理的呢，下面的这些饮食调理的方法是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
身体湿气重有什么表现？俗话说“千寒易除，一湿难祛”。湿气在中医里被称作湿邪，对人体的伤害较大，一般有湿气的人，通常会有以下这些表现：一、精神状况不好，有湿气的人通常会感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
湿气最怕三种水果湿气又分为内湿和外湿，外湿往往与长期生活在潮湿的环境中有关，而内湿与日常的不良饮食习惯，有着密不可分的关系。进入夏季之后，各种水果也大量上市，但是有些水果可能会加重体内的湿气，劝你最好...
栏目:饮食营养 作者:佚名