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...腰向后拉，额抵膝头。吸气，同吋伸直背部，挺胸，调整呼吸。吸气，以两手拉高两脚，膝盖伸直，以尾椎骨为支点，保持身体平衡。维持此姿势静止约5次呼
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...和减少焦虑而帮助减轻消沉情绪，尤其是在冥想同时辅以呼吸运动。每天至少10分钟的冥想可达到最佳效果。树立信仰研究人员发现，当需要从消沉情绪中解脱时，有信仰的人往往比没有信仰的人恢复得更快。都是信仰帮了他们...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...的关键部位，如果把壶比作一个人，壶纽就是鼻子，掌管呼吸和空气流通，其重要性不可忽视，在挑
栏目:茶器 作者:品茶
...温变化大且突然，昼夜温差较大，加之空气干燥，人体的呼吸道黏膜细胞较为脆弱。当人体虚弱、疲劳或受风着
栏目:杂谈 作者:医案日记
...皮12克 枳实2.5克 生姜6克功能主治 : 治胸痹，胸中气塞，呼吸短促，心下硬满，呕吐哕逆。用法用量
栏目:偏方秘方 作者:中医世家
...特点——冬季较多。是因为冬季气候寒冷，婴幼儿易患上呼吸道感染，当炎症沿气管、支气管向下蔓延至肺部时，患儿通常先有发热、咳嗽等症状，如果发热持续不退，咳嗽加剧，就可能发生肺炎，随着肺部炎症的发
栏目:杂谈 作者:医案日记
...：一是老年人全身抵抗力降低，细菌、病毒等一旦进入下呼吸道（喉以下），很容易快速增长繁殖。二是老年人的支气管表面黏液纤毛活动降低，清除外来异物或细菌、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...节，很多人在春天的时候就容易过敏，不是皮肤过敏就是呼吸道过敏，过敏是非常难受的，所以有过敏史的人平时要避免接触过敏原，防止过敏再次出现，那春天过敏怎么回事？一到春天就过敏是为什么？1、春天
栏目:健康生活 作者:佚名
肺是人体呼吸系统中最为重要的一部分，很多的生活原因都会导致肺部疾病，下面我们一起来看看可能引起肺癌的原因吧，关注肺健康，从这里开始。1、肺癌病变原因更具多年的统计和调查，下面这几种因素与肺病有着密不可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...满地都是。走进桃花园，那里散发着泥土气息，多久没有呼吸到这么清新的空气，与城市街道哪儿比，奶奶的桃花园就犹如仙境
栏目:八字杂谈 作者:佚名