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夏季养生要注意养心中医学上认为，夏季属火，而火气通于心，火性为阳，所以夏季炎热最容易使得人心跳加快、心烦气躁。如果长期处于焦躁的情绪下，对我们的心脏是一种严重的伤害。所以，夏季养生更加注重养心，平心静...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
驴肉有什么养生作用平时吃的比较多的是鸡鸭鱼肉和猪肉，驴肉的食用会少一些，其实关于驴肉的食品还是很多的，许多出名的小吃都有驴肉，像是驴肉火烧等等，驴肉不仅能做出许多美味食物，而且营养也很不错，那么驴肉有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...和多种微量元素，具有许多的功效作用，那么豆浆有哪些养生功效？豆浆的养生喝法有哪些？下面为大家介绍。喝豆浆好处1.预防糖尿
栏目:健康生活 作者:佚名
黄芪是补药更养生黄芪是大家所熟悉的一味中药，几乎所有的人都知道它是一味补药，能治一些虚弱的。其实它在治病的同时，还有着很好的养生的作用。下面就让我为大家介绍一些黄芪吧：黄芪别名：王孙、黄耆、戴糁、戴椹...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...三届中国中医药发展大会上，江苏省兴化市兴化平衡保健养生馆瞿殿柱针灸师与记者就平衡养生的问题进行了探讨。瞿殿柱说，《内经·素问》中就有“自古通天
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季养生法——精神调养严寒的冬季，朔风凛冽，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，自然界的蛰虫伏藏，用冬眠状态养精蓄锐，以便为来春生机勃发作好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的水平，成形胜于化气，因此，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
《千金方》谈养生《千金方》是《备急千金要方》和《千金翼方》二书的合称。作者孙思邈（581～682年），是隋唐时代著名的医药学家和中国传统老年医学的奠基人之一。《千金方》把养生称为“养性”，是指养成良好的卫生习...
栏目:杂谈 作者:医案日记
混搭养生美容茶在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨根据自身体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...无、颐养天年。其中“和、气、仁”等道家思想与中医和养生关系密切，这里着重从六个方面来分析道家养生精髓。守和。这里的“和”重在阴阳调和，气血调和、阴阳平衡是人体最佳状态。日常生活中，要靠坚持锻炼助阳气升...
栏目:道家 作者:荆十三
寒露节气养生 保健必知的十个小常识，寒露是二十四节气之一，寒露是节的到来也就是意味着深秋的开始，天气逐渐就会变得越来越冷，那么寒露节气如何养生呢？下面为您介绍寒露节气养生的十个小常识，做好养生保健就能...
栏目:节气养生 作者:佚名