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...产生的一种生理现象。春季要防止春困，除了要坚持体育锻炼、多到郊外踏青、呼吸新鲜空气等活动外，还应适当进服些补品，进行食疗，往往会收到较好的效果。中医认为，春季宜补肝。因肝血不足，或摄取不当、积劳内伤，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...体内多余的脂肪，从而达到瘦腿的效果。例如，深蹲可以锻炼到大
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...跑步的好处1.增强肌肉对于体质虚弱的人来说，持续跑步锻炼能增强体质，并且增加肌肉，让整个
栏目:运动健身 作者:佚名
散步健身马克思认为，最有效的、最适宜的锻炼和休息方式是散步。他能一边谈话，一边散步，连续几个小时。1837年，由于过度工作使他的身体垮了下来，但他每天仍从住处步行到柏林大学，步行使他心情舒畅，不久便恢复了...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...外又选择了传统养生方法：练习太极拳、气功，结合实践锻炼，经过几十年的坚持使疾病逐渐消除，重获健康。太极拳是内家拳，是与气功相辅相成的统一体。它们相互依存，是一个具
栏目:运动健身 作者:众妙之门
拼音 : 别具炉锤 (bié jù lú chuí) 简拼 : bjlc近义词 : 别具一格反义词 : 感情色彩 : 褒义词成语结构 : 动宾式成语解释 : 具：具有；炉锤：冶炼锻炼的工具。比喻具有独特的风格和造诣出处 : 易宗夔《新世说》
栏目:成语 作者:大道家园
...分的一个重要部位，一般可以通过瑜伽练习、骨盆底肌肉锻炼、坚持正确的姿势等方法帮助收紧。1、瑜伽练习：瑜伽中的许多体位可以帮助收紧会阴，例如下犬式、鱼式、鸽子式等。可以拉伸和加强骨盆底肌肉，促进血液循环...
栏目:女性 作者:佚名
我有19年手淫史、有前列腺炎和阳萎两个症状，现在通过吃左氧沙星片和前列康片。锻炼身体，坐浴，请问阳萎能好吗？
栏目:男科 作者:过山龙
...不好，身体状况不好，心脏有心律失常的症状，记得好好锻炼。学生们梦见买猴子，运气不好，考试成绩不理想，都是自己平时贪玩造成的。商人梦见买猴子，运气不错，有朋友给自己带来好的商机，记得好好抓住机会。求职者...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...无闻。迨至梁天监中，达摩东来，以讲经授徒之余，兼习锻炼筋骨之术，采禽兽性灵之特长，参
栏目:运动健身 作者:众妙之门