大约有4,819项符合查询结果，库内数据总量为1,733,800项。（搜索耗时：0.0484秒） [XML]
1.坚持早晨到公园或在阳台进行深呼吸运动扩胸运动、太极拳，每天30分钟左右，轻、中型中毒者应连续晨练7～14天；重型中毒者可根据后遗症情况，连续晨练3～6个月，作五禽戏、铁布衫功、八段锦等。 2.继续服用金维他每天1...
栏目:健康生活 作者:佚名
...人对于养生都不陌生。提到养生就想到老年人每天早上练太极的身影，固定的水杯里面的枸杞，穿秋衣秋裤等标志性的代表。总而言之，养生在很多人眼里是代有类似嘲讽的意味的，认为那是年纪大的人才做的事，跟年轻人没有...
栏目:健康生活 作者:佚名
...肥、慢跑减肥、跳减肥健美操、游泳减肥、骑自行车、打太极拳等。每周锻炼三次，每次锻炼时间半小时左右或更长。强度要因人而异：20~30岁，运动时心率应维持在140次/分左右，40~50岁，运动时心率应维持在120
栏目:运动健身 作者:祝由网
...务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。2、心理调养患者首
栏目:老人 作者:祝由网
...各个层面，无不渗透“阴阳”思想。由“阴阳”组成的“太极图”已成为中华文明的徽号，在全世界产生深远的影响。“阴阳”连用，见诸文字记载，《诗经•大雅•公刘》：“苟公刘，既
栏目:奇门基础 作者:国学小客堂
...王朝宣告灭亡。时当东北地区女真民族，在努尔哈赤、皇太极、福临祖孙三代努力下，重新崛起之际。族名改称满族，组成八旗子弟兵屡犯明朝地方政权，经济和军事实力大振，
栏目:杂谈 作者:医案日记
“双重”问题历来为太极拳家们所重视，王宗岳提出“欲避此病，须知阴阳。粘即是走，走即是粘；阴不离阳，阳不离阴。”洪均生先生结合自己的经验对“双重”做了详解，即前手前足不能同实、同虚，使人对“阴不离阳、...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
在跟赵幼斌老师学习传统杨氏八十五式太极拳的过程中，赵老师首先详细讲解每个动作的技术含义、要领；同时对每个学生的演练都逐一观察，而后针对所发现的问题，再对每个环节、细节进行纠正。理论与实践相结合的教学...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...取生物之意，生物而不见其迹，故谓之玄。《易》曰：“太极生两仪。”是亦玄牝之谓
栏目:道德经注解 作者:德玄
...重视适当的运动与劳动。运动时注意调身与调意结合。如太极拳要求以意识引起导动作，所谓“神为主师，身为躯使”。打拳时心情平静，注意力集中，身体放松，动作上下相随，周身协调，有虚有实，有呼有吸。这样既运动了...
栏目:老人 作者:夕阳红