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三款滋补养胃粥,秋季养生是首选不同的季节养生方式不同。秋季是需要滋阴润燥的季节。因为气温低，空气干燥要多喝水，多吃一些含有水分的水果和蔬菜。秋季很容易出现肠胃问题，所以养胃也是一件很重要的事情哦，下面...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋天补气血吃什么最好,5大适宜秋季食用的滋补气血食物气血虚亏的人群容易在秋冬等干燥的季节出现咳嗽、便秘、四肢冰凉等一系列不适症状，需要及时进行进步。那么秋天补气血吃什么最好呢?下面就为大家5大适宜秋季食用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
丝瓜烧面筋——秋季止咳化痰去火入秋以后人们都会感觉到气温上的变化，而且天气慢慢的转凉以后也会经常出现呼吸道的一些疾病，比如说咳嗽啊或者是咳痰等情况的发生，那么秋季吃些什么好呢，来看看这道可以清热去火化...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...量上市的时候，也是味道最美的时候最新鲜的了，那么在秋季吃螃蟹都有哪些好处呢，下面就让我们一起看看都有哪些好处吧，朋友们一起来了解一下有哪些吧。1、抗感染，促进伤口愈合螃蟹中含有大量
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季皮肤干燥如何缓解皮肤问题一直是人们所关注和在意的问题，因为一个人的皮肤的好坏直接影响着人们的形象问题，特别是脸部，是重要的位置，皮肤分为很多的情况，皮肤干燥也是比较常见的一类情况，在护理方面也要注...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...组织器官的免疫功能和身体对寒冷的抵御能力。但是由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，还需要“四防”。防运动拉伤人的肌肉和韧带在气温较低的
栏目:杂谈 作者:医案日记
婴幼儿秋季腹泻多为轮状病毒所致，该病多发于深秋初冬季节，最易侵犯6月至2岁婴幼儿，以发病急，病情重，发热，上呼吸道症状重，呕吐多，腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便、常伴失水酸中毒等全身症状为其特征。因是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
怎样预防秋季口腔上火1保证睡眠长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。所以，要保证充足的休息，尤其是午睡，以保护心脏，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。2清淡饮...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、五行养肺粥配料：黑豆、绿色、红豆、小米、粳米等量。枸杞子18克、百合30克。白木耳10克、红枣8-10个。说明：黑豆黑色入肾、绿豆绿色入肝、红豆红色入心、小米黄色入脾、粳米白色入肺。百合入肺，安魄养神。枸杞入...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
秋天是易发作胃病的时节，天气凉爽后胃口大开饮食无忌、过于推崇“秋冻”忽视保暖、肠胃病易复发是三个主要原因。秋冬季节肠胃病易复发每逢秋凉时节，一些原来患有胃病的人常易复发，严重者还会引起上消化道出血、穿...
栏目:健康生活 作者:佚名