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...能喝酸奶现在生活中，奶制品是我们必须的，可以补充蛋白质和钙质，维持人体重要营养部分，很多人对牛奶不耐受不宜吸收，所以酸奶是人们的不二选择，可是不是所有人都适合喝酸奶的，那么哪些人更适合喝酸奶呢，不妨来...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
好吃到没朋友米含有丰富的蛋白质、淀粉、无机盐和维生素等。当米煮成粥后，其淀粉粒变得柔软膨胀，吃下去容易消化吸收，所以最适宜病后胃肠功能薄弱的人进食，以促进胃肠功能的恢复，可收和胃、健脾、清肺的功效。如...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...酸奶更加容易被吸收和利用的，而且还可以补充钙质和蛋白质，所以是人们的
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...作为一种保健食品食用，并且章鱼体中含有非常丰富的蛋白质，还有一些矿物质等营养成分，并且还可以起到抗疲劳的作用，而且它其中所含有的一种天然成分牛
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，它营养丰富，含有大量的维生素a、维生素c、果胶、蛋白质和微量元素，所以黄秋葵本身是没有毒的，而且还对我们人体有诸多的益处。可是为什么有的人在食用黄秋葵后会出现一些中毒症状呢?答案原来在这里。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋葵怎么挑选秋葵里面是含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪，含有的维生素和微量元素也是比较的丰富，所以我们经常食用一些能够很好的增强身体免疫力，我们想要让秋葵制作出来更美味，而且营养价值和功效更高，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
平时，很多人都喜欢吃一些蛋白质丰富的东西，鸡蛋就是其中一种。它价格实惠、口味多、营养好，做法也很简单。它有很多好处，保健效果很好，可以去火、润肺、止咳，平时一些咳嗽的人经常吃，可以很好缓解这种症状。跟...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蛋发烧的时候不能吃太多的鸡蛋，虽然鸡蛋含有丰富的蛋白质
栏目:健康综合 作者:祝由网
...欢的肉类的食物，它的营养非常的丰富，不仅有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，而且还有很多的氨基酸啊等物质，对人体有很大的帮助。但是你是否了解什么样的牛肉好呢，应该如何去购买到新鲜的牛肉呢，下面我们就来教...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...豌豆吗豌豆又叫做雪豆、寒豆、荷兰豆等，含有丰富的蛋白质、糖类、钙、磷等微量元素、胡萝卜素等，具有调和脾胃、通利大肠的作用。既然豌豆有如此多丰富的营养，那么孕妇可以吃豌豆吗?实际上孕妇是可以吃豌豆的。豌...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动