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我们普通人在进行辟谷的时候都是听从了别人说，辟谷能够瘦身而且还不伤身体，长期的辟谷能够将体内的浑浊之前排出，让自己的身体更加的健康!但是这个必须是要在专业人士的指导之下才能进行的，我们自己还达不到那个...
栏目:健康生活 作者:佚名
胡思乱想本来是人人都有的心理活动，但童年的经历和周围环境会左右人胡思乱想的程度，严重时则会导致焦虑、强迫等行为。首先社会压力和竞争的增大导致人们危机感增大，进而变得敏感。生怕自己会错了意，导致工作和生...
栏目:心理健康 作者:中医世家
在生活节奏飞快的当下，人们出现了各种各样的健康问题。其中，睡眠问题尤为突出。相信不少人都或多或少有过这样或那样的睡眠问题。长时间失眠的大有人在，但还有不少人常常在凌晨三四点醒来。长时间失眠可能是与某些...
栏目:健康生活 作者:祝由网
今天.....又失眠了？如今，失眠已经成为一种传染病，总是听到身边的人在埋怨自己失眠，然后以他为传染源，周围的人也跟着附和----我也失眠了.......于是，不出意外，人们又开始讨论有哪些办法能够帮助入睡。其中，很多人...
栏目:健康生活 作者:佚名
打鼾的自我治疗方法打鼾的治疗方式的话是可以根据个人的体质来进行适当的治疗的，那么接下来我们就一起来看看关于打鼾的自我治疗方式，在平时生活中的话我们又应该注意些什么。我们一起来看看吧。打鼾的自我治疗方法...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一夜好眠的人总是相似的，他们有着共同的幸福，但失眠的人们却是有着各自的烦恼和不幸。在生活节奏飞快的当下，失眠是一种普遍存在的现象，可以说不管是哪个年龄段的人，都或多或少有过失眠的经历。如何定义失眠？据...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每个人的体质不同，就比如说睡眠，有些人神经衰弱，睡眠质量不好，会出现失眠啊或者是一些神经系统疾病的发生。有些人躺下就能安然入睡，那么对于经常失眠的人群应该如何去调理的呢，下面的这些食谱就是不错的选择，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夜晚品茗，确是一件美事，但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠，故而不敢晚上喝茶。但其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法，如果方法不奏效可以多试几回。晚上喝茶，有人怕失眠，只喝淡茶，甚至从不喝茶。其实，你可以...
栏目:健康综合 作者:祝由网
睡眠在24小时中，能够占到1/3的概率。这个时候我们的意识是不清醒的，只是躺在床上，让身体的部分器官休息。可有的人还做不到这点，经常的出现失眠，或者是睡眠时间过长的问题。据相关的睡眠调查数据报告显示，我国有6...
栏目:健康生活 作者:祝由师
明清时期，封建礼教对于女子的束缚非常大，普通的民间女子在丈夫死后即便是年轻也要守寡，为丈夫守节，在当时看来寡妇改嫁是很丢人的事情。丈夫死后女人就应该守着儿女、公婆生活，不能再嫁。普通的民间女子尚且这样...
栏目:野史 作者:话历史