大约有10,128项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0441秒） [XML]
...要好好预防好肺癌，注意自己的饮食习惯和多去进行体育锻炼。通过这样子能够进一步让人们俩非常得到锻炼，从而提高肺部的活力。肺癌是属于癌的一种，癌
栏目:健康生活 作者:佚名
俯卧撑是锻炼胸肌的好方法，这里介绍的单脚俯卧撑一样能够锻炼胸肌和核心肌肉。首先撑在地上，与普通俯卧撑一样，两手与间同宽，单脚离地约30公分高，或置於支撑脚的上方。身体慢慢向下引，手肘呈90度，身体保持中立...
栏目:男性 作者:佚名
...解决排卵不好的问题1、适当运动女性进行适当的运动和锻炼可增强体质，只有身体好了，排卵才会变好，卵子质量才会提高。所以如果有怀孕计划但是排卵又不太好的女性，建议在受孕之前的前三个月先进行有规律的合理的体...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...板疼是怎么回事,,有可能是足底筋膜炎有朋友在进行运动锻炼的时候，尤其是跑步这种运动锻炼就会发现自己的脚底板会产生疼痛的感觉休息一下，这种症状会减轻，但是如果重新运动，脚底板又变得疼痛了。其实这种症状有可...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
仰卧起坐的误区仰卧起坐是一种常见的锻炼健身的方法，仰卧起坐可以有锻炼腹部肌肉的作用，而且也可以提高人体免疫力，增强体能。仰卧起坐的一些误区你知道吗，可能这么多年你练习仰卧起坐都是错的，来看看这些内容。...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...防队体能教练"马金国的跑步心得马金国QAQ：根据不同锻炼需求和身体状况，如何挑选跑步路线？A：跑步的路面情况主要分三种：若要锻炼速度以及全面身体素质训练，可以选择场地跑，就是塑胶跑道操场；如果准备参加马...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，以及腰与大腿膝盖小腿有时也疼，在去年五月校运动会锻炼，在锻炼的第二天衣服单受凉，之后一直疼，到现在，近日经X光检查为右骶髋关节炎，请问医生怎么治疗，好治愈吗及治愈时间？非常感谢您的回复<br />目前一...
栏目:中医科 作者:凌泉
...活带来乐趣。那么，如何成为一个积极向上的人呢？坚持锻炼身体工作的忙碌不是我们懒散的理由，坚持每天的锻炼，可以在
栏目:心理健康 作者:佚名
...运动是一项非常大的工程，有很多标准动作，每一套动作锻炼的部位都不一样。其中，杠铃深蹲就是专门锻炼身体耐性以及下肢协调性的。但是杠铃的使用是有一定标准的，如果使用不当，很
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量，养
栏目:健康生活 作者:妙手生春