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...并不陌生，尤其是女性朋友很喜欢吃它。我们一般将它同红枣、枸杞熬成红枣银耳粥，这样吃着有着养颜滋补的作用。那么，关于银耳对我们还有什么作
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...降压药外，有高血压的朋友还可以每天吃三个核桃和两枚红枣。也可以把熬制红枣核桃粥食用，每天一碗，安神又养脾补胃。研究发现，核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁还含有锌、锰、铬等人体不可缺...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
用料猪骨500g粉葛200g淮山200g虫草花50g红枣若干粒姜3片猪骨粉葛淮山汤的做法粉葛、淮山去皮切块，红枣、虫草花洗干净，姜切片待用。猪骨飞水，用锅放油烧热爆炒一下，加点盐，直到猪骨收干水，熄火。将所有材料放入汤煲...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...痛经吃什么调理好呢?老是痛经吃什么调理好1、桂枝山楂红枣汤食材：桂枝10克，红枣1
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...粥，那么莲子和什么熬粥最好呢?莲子和什么熬粥最好1、红枣莲子粥食材：红枣5克，莲子20克，粳米6
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:老 白菜干鹌鹑汤用到的食材 鹌鹑 : 1只白菜干 : 15克 杏仁 : 适量 红枣 : 适量 盐 : 适量 白菜干鹌鹑汤的功效与作用 降脂降压 白菜干鹌鹑汤做法 ①鹌鹑洗净；白菜干泡发洗净；杏仁洗净；红枣洗净，切薄片。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...耳粥原料：莲子100克、银耳20克、冰糖200克、香米100克、红枣数枚。做法：把香米煮成粥，可放冰糖用水煮化（糖尿病（糖尿病食品）患者也可不放），银耳用温水泡发，莲子煮熟去心。把银耳、莲子、红枣和化
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...眠呢?桂圆治失眠有什么好办法吗?桂圆干怎么吃治失眠1、红枣桂圆茶食材：红枣、桂圆、适量冰糖
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...那么虫草配什么煲汤最好呢?虫草配什么煲汤最好1、虫草红枣老鸭汤食材：虫草、老鸭、红枣、淮山药
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...来影响，那么补血的食物有哪些呢?补血的食物有哪些1、红枣红枣有一定的补血作用。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动