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...国东北地区的烤冷面就离不开香肠这种食材，虽然香肠的热量很高，但是还是有很多人选择，下面小编就给大家介绍蒜苗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，容易消化，营养又丰富的饼，月饼就是其中一种。它的热量很高，可以给人补充很多能量，让人的做事效率更高，特别适合一些身体瘦弱的人吃。可以当作早餐吃，也可以当做下午茶吃。工作疲劳的时候吃一些，会让人
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，保健效果很好。经常吃，体质会更好，更少生病。它的热量很低，就算吃多了，也不容易长胖。跟着大道家园网养生网来看
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...粮，含有丰富的植物纤维，有助于清理肠胃的垃圾，而且热量也不高，因此是现代人补充营养的首选食材。麦片除了早上吃之外，还有很多选择睡前食用，那么这种做法正确吗?跟着本文一起来看看。睡前能喝麦片吗睡前吃麦片...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...效果的，确实大部分的蔬菜都含有大量的膳食纤维，而且热量比较低，适量吃确实有减肥的效果，蔬菜的种类比较多，生菜是很多人都非常喜欢的一种，那吃生菜真的可以减肥吗？吃生菜减肥好吗？吃生菜可
栏目:健康生活 作者:佚名
...能帮助减肥黄豆芽是可以帮助减肥的。首先黄豆芽自身的热量就不是很高，食用后导致长胖的几率不高。其次是黄豆
栏目:健康生活 作者:佚名
...很好的助消化的作用，所以很多人喜欢喝。另外，酸奶的热量都不是很高，所以很多人减肥的时候喜欢喝酸奶。那么，一般有哪些人是比较适合喝酸奶的呢？缺钙骨质疏
栏目:健康生活 作者:佚名
...，而且它会影响到月经期的女性朋友健康。最好不要喝，热量大，而且里面的一些成分也不好。磷酸会降低体内钙
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，主张蔬菜类的，肉类也要偏向鸡肉和海鲜类的肉类，挑热量偏低的。烧烤时间短暂的素食类，譬如青椒，韭菜，茄片，生菜，菌菇之类的，本就可以生食的蔬菜在烧烤的过程中可以烤出炒菜不具有的美味，而且不同与炒菜，不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...天气冷，老人可多吃一些肉类和高热能食品，以适当补充热量，但也要适可而止，若过食肥腻，则痰湿顿生，对心脑血管疾病有害无益。再如，《千金要方》曰：“冬七十二日，
栏目:杂谈 作者:医案日记