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在370年前的今天，1650年12月31日，清代多尔衮为何不当皇帝?。爱新觉罗多尔衮(1612.11.171650.12.31)，努尔哈赤第104子，皇太极之弟。清代早期杰出的政治家和军事家，完成大清1统基业的关键人物，清代入关早期的实际统
栏目:历史探究 作者:话历史
...动可以消除抑郁毒素。散步、慢跑、游泳、跳健身操、打太极拳等都是很好的运动方法。每周进行3次或三次以上的有氧运动，每次30分钟，训练心率达到最大心率的65%〜75%。一般来说，锻炼后心率应达到112次/分-128次
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...近三百年的历史中满清共历经十二帝，其中努尔哈赤和皇太极是入关前的皇帝，而且努尔哈赤的皇帝是追封的。清朝入关后又历经了顺治、康熙、雍正、乾
栏目:历史探究 作者:人生百味
...锻炼，年轻人可适当跑步、打球，老年人可适当散步、打太极拳等。气虚质该体质人群声音低弱，易感气
栏目:健康生活 作者:祝由网
...次。具体项目，因体力强弱而定，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练，冥想、瑜珈和太极就是个好例子。普拉提（pilates）把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长
栏目:运动健身 作者:佚名
在408年前的今天，1612年11月17日，多尔衮诞辰。多尔衮(1612年11月17日1650年12月31日)，满洲爱新觉罗氏，努尔哈赤第104子，皇太极之弟，母为努尔哈赤大妃阿巴亥，同母兄英亲王阿济格，同母弟豫亲王多铎。1626年封贝勒，
栏目:历史探究 作者:历史典故
...人而异。针灸能够对人体特定穴位产生刺激，如神阙穴、太极穴、涌泉穴等穴位，从而可以促进体内的血液循环，并且有助于疏通经络、调和阴阳，能够使体内气血运行通畅，从而使脑部供血充足，改善失眠的情况。除此之外，...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...一般地，很多的中老年人都会出去做做运动，比如去打打太极、散散步什么的。当然，除此之外，养生保健的方法
栏目:老人 作者:夕阳红
...况，选择不同的健身项目。在秋季，健身可以选择登山、太极拳、球类运动、健身舞、健身操等方式来全面提高身体素质。我们特编发以下稿件，以
栏目:杂谈 作者:医案日记