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吃山药需要注意什么山药是生活中很常见的蔬菜食物，可以制作成多种美味食物，而且还具有很多的养生功效，但是吃山药有很多需要注意的地方，那么吃山药要注意什么？哪些人不适合吃山药？吃山药如果方法不当，很容易对...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:春,夏,秋,冬 山药柿饼粥用到的食材 山药 : 50g 柿饼 : 30g 薏米 : 20g 山药柿饼粥的功效与作用 山药能健脾补肺、固肾益精，主治脾虚泄泻、久痢等症；柿饼能活血消炎、润肺健脾。此粥能够健脾养胃、补肺、去内
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
山药排骨汤是非常滋补的汤，人们常喝山药排骨汤可以润泽皮肤、益精补血，还可以减肥。山药排骨汤是用山药和排骨一起炖成的汤，山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗的功效，排骨汤可以补钙，所以山药排骨汤是一种非常营...
栏目:健康综合 作者:祝由网
冬季怎么吃山药好,应如何选购山药是我国很多地方的人们非常喜欢的食物，尤其是在冬季，人们喜欢吃山药。山药的吃法非常多，而且山药可以作为有些地方的人们日常主食，其中的蛋白质、糖类、维生素、脂肪等营养物质丰...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
养生保健吃山药补肾是良品山药还是一种比较常见的食物，在生活中还有一种叫淮山的食物，很多人都会分不清楚这两种食物，其实很多人都喜欢用山药做汤或者炒菜，那么对于山药补肾佳品到底怎么做才好吃呢，详情我们一起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药让人皮肤过敏吗山药中含有大量的植物碱，山药受伤或者被削皮的时候山药会分泌粘液，这些粘液中就含有大量的植物碱，这种物质在接触人体皮肤后就会对皮肤造成很大的刺激，进而引起发痒症状，也可能会引起过敏反应...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:男 黄芪山药鯽鱼汤用到的食材 鲫鱼 : 1条 米酒 : 10克 黄芪 : 15克 山药 : 15克 姜 : 适量 葱 : 适量盐各适量 : 黄芪山药鯽鱼汤的功效与作用 祛寒保暖 黄芪山药鯽鱼汤做法 ①将鲫鱼去除鳞、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:气虚体质 山药扁豆粥用到的食材 山药片 : 50g 白扁豆 : 适量梗米 : 适量 白砂糖 : 适量 山药扁豆粥的功效与作用 补中益气，健脾益胃。 山药扁豆粥做法 将粳米淘净，白扁豆去杂洗净，二者放入锅内，加水，煮至八...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
一、山药小米粥的功效与作用山药小米粥虽然做法简单但是山药小米粥却有很好的养生功效和作用，山药小米粥中的山药能够健脾胃并且有补肾的好处，而小米是非常健康的食品。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇能吃山药吗孕妇吃山药的6大注意事项？孕妇是可以吃山药的山药富含多样的营养素，可强健机体，也有滋肾益精的作用。所以，大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。而在孕期的准妈妈们常常会出现尿频...
栏目:中药常识 作者:小七