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养生要关注的穴位,能养神赶走浮躁穴位疗法是现在非常受到大家欢迎的了，对于我们的身体来说，是非常有好处的了，而且按摩穴位不仅可以帮助我们养生哦，还可以帮助我们治病，是非常神奇的了，那么具体应该如何做呢，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
散步养生效果好,能促进身体健康散步是我们在平时运动的时候最佳的方法，在平时我们可以通过散步来进行养生，这样就可以很好的增强我们身体素质，同时对于我们养生保健也会有帮助，所以大家对散步不应该错过，那么具...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
中医的保健常识及秋季养生知识（中医的养生和保健是中医里很大的一个课题，如果今天在直播间里要想把中医养生所有的知识奉献给大家大概要讲一个月。）总的提纲就是说中医有句话“春夏养阳，秋冬养阴”。现在是秋天，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
以德养生 养生先养德。揣几本美德书刊、交几位良师益友、添几种高雅爱好、多参加公益活动、多几份道德储蓄，使道德养生形成了彩虹般春意盎然的人生风景线。勤于动脑 “心为君主之官”，中医所说的“心”与西医所说的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
太极拳有技击和养生两大主要功能，两者都是中华瑰宝。自古至今练成太极拳技击和养生功夫的高手只是凤毛麟角。今天两大功夫的绝技都有发掘、继承、发展的需求。青少年和青壮年人适合练技击，中老年人和体弱多病的人...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...不同，此时天气会变得干燥容易使人上火，气燥易伤肺。养生保健科专家表示，立秋过后，养生需防燥润肺。【养】“秋已立 暑难消”养生应先防燥养肺立秋后，阳气转衰，阴气日上，自然界由生长开始向收藏转变，根据
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...时节。由于天气变化，会导致身体的不适，那么春季如何养生呢？下面通过中医养生来了解春季如何养生吧。温和艾灸缓解疲倦乏力春困秋乏，很多人感到全身乏力。除了适当休
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...国传统文化中，道家、儒家、佛家三足鼎立。这三家都讲养生，但讲的深度和广度不同。从深度来说，道家讲养生，着重点在于通过自身修炼，达到长生久视、羽化登仙的人生境界。从广度来说，道家不仅全面继承发展了中华传...
栏目:健康生活 作者:成都日报 佚名
冬季很适合吃鱼,推荐吃这些养生在冬季的时候，很多人都觉得是比较寒冷干燥的，所以觉得在冬季的时候我们就很难去吃鱼类食物，但是实际上冬季的时候也会有时令的鱼类食物，在这时候吃肉质最为肥美，那么既然鱼类食物...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
按摩是非常好的一种养生方法，同时也可以帮助我们人体很好的放松下来，这对我们人体健康是非常有帮助的，而且还能通过按摩来改善气血不畅的问题，特别是能帮助我们舒筋，那么我们应该如何进行按摩呢，下面就来看看我...
栏目:健康综合 作者:祝由网