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...视力模糊。如果用眼过度，加上不留意饮食作息，易虚耗气血，影响心神，整体健康就会出问题。过度用眼使眼睛周围毛细血管血流变差，供给眼睛营养及氧也相对变少，
栏目:杂谈 作者:医案日记
经络作为人体内气血运行的通路，掌管着机体健康，通过刮拭皮肤来刺激经络穴位，能够疏通经络、活血理气，这就是刮痧治病的原理。血痕背后的刮痧秘密冬日难得的好天气，王小一姗姗走来，颈项间厚重的围巾颇为引人注意...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...也；际，际会、会聚也。该穴者，水中之阳聚集也。本穴气血为太渊穴传来的地部经水，由于肺经经水经过列缺穴的分流，太渊穴的失散，因此传至本穴的地部经水已较稀少。而本穴所处为西方之地，地性干燥，故其经水吸收
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖
栏目:杂谈 作者:医案日记
...物质，是五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉，也是人体气血津液的来源。正如孙思邈在《千金要方·食治》中所说：“不知食宜者，不足以存生也。”又指出：“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节
栏目:杂谈 作者:医案日记
...炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的，这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。一、运动养生机理 现代科学研究证明，经常而适度的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、美容养颜的目的。针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和梅...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...痹也。”痹者，闭也。病邪侵入肌表、经络、关节，致成气血凝滞不通，不通则痛，导致关节疼痛，甚至屈伸不利、麻木不仁等，即为痹症。痹症中：其风气胜
栏目:偏方秘方 作者:道医
...侯，一碗热气腾腾的、高蛋白含量的鲜味汤品，起到调和气血、增强机体免疫等功效。鲫鱼木瓜汤用料：鲫鱼1条 （约400克），料酒1汤匙，姜4片，木瓜半个，盐适量。做法：1.鲫鱼处理好清
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...，归脾、胃经，具有补肺养血、滋阴润燥之功效，适用于气血不足、热
栏目:健康综合 作者:祝由网