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...脂肪、胆固醇含量较高，食钠过多，食钾、钙过少(即蛋白质质量较差)，饮酒过多
栏目:杂谈 作者:医案日记
解暑西瓜亦作药西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素，还含有人体必需的氨基酸，夏天高温，汗出很多，进食减少，食用西瓜，既可补充水分，消暑解渴，又能供给营养，维持生理功能，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...丰富的昆虫资源。昆虫营养十分丰富，不仅含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、甲壳素（壳多糖）、维生素、微量元素、生物活性物质等
栏目:杂谈 作者:医案日记
...食品。据研究测定，在每500克的甘薯中，含糖128.3克，蛋白质7.8克，还含有脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等。甘薯含食物纤维较多，具有通便、降低血脂
栏目:杂谈 作者:医案日记
...苹果为世界四大水果之一，其营养价值颇高，富含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷、钾、柚皮苷、山梨醇、果胶等。苹果的保健作用是多方面的，其中的果酸可
栏目:杂谈 作者:医案日记
...实他们一般脾胃较虚弱，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。建议这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾，暖胃，消
栏目:中医健康 作者:中医世家
...小编就告诉大家。牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，可以破坏
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的营养价值极高，成分内含有大量的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等多种营养物质，不过因为海生物被打捞上来以后，存放时间不久，在选购的时候就要注意了，不要选择放置时间过久的海鲜，下面小编就为大家介绍一下如何...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...季女人养生吃什么1、秋季女人养生吃什么之淡菜淡菜蛋白质含量极高,其营养价值甚至超过海参,有海中鸡蛋的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能促进机体发育,保养
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...胡椒、黄芪等药材同时炖服。1.红枣猪肚中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素，红枣性温热，脾胃虚寒的患者可以使用猪肚与红枣炖服饮用，能够有效帮助改善脾胃虚寒的症状，并且红枣中含有大量铁元素，适当食
栏目:健康综合 作者:医点通