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...比如说富含维生素c，维生素a等各种营养物质，还有一些纤维素，果胶和微量元素等，并且因为草莓的味道非常美味，而且有很多人特别喜欢，他还具有一些排毒，抗癌防癌，并且美
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...较低的，并且它的营养价值也要高于大蒜所富含一些膳食纤维，维生素和胡萝卜素等，食用之后对我们的身体也可以说是非常健康，并
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...一种营养价值非常高的食材，并且其中含有非常多的膳食纤维和维生素等，并且魔芋的做法也有非常多种，可以用来凉拌，也可以和其他的食材一起炒制等，我们在平时生活中食用一些魔芋，对减肥可以起到非常好的作用，并且...
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...蔬菜，它的营养价值也是非常高的，含有丰富的维生素、纤维素，只要适量的摄取，是非常有利于身体健康的。那么荠菜疙瘩的营养价值到底是什么?下面一起来看看。芥菜疙瘩有营养价值吗荠菜疙瘩是有营养价值
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...些食物的介绍，一起来了解一下。坚果杏仁中含有丰富的纤维，可作为一种天然缓泻剂，适
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...，加入盐调味即可。功效： 油菜中含有大量的植物膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，另外含有的维生
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...而享有“天然矿泉水”的美称。它含有蛋白质、糖类、粗纤维、多种矿物质和维生素等人体所需的营养物质。具有生津、清热、止咳、润肺、消痰、降火、润燥的功效，可以预防便秘、肿瘤等疾病的发生。蔬果小
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...家提倡吃粗粮粗粮含有丰富的B族维生素、矿物质和膳食纤维，这是精米面
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...豆的营养价值非常的高，含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维以及丰富的维生素和大量的微量元素。那么，土豆的作用及功效有哪些？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！湿疹、烫伤，是和胃健中药和解毒消肿药。现代研究...
栏目:健康生活 作者:佚名
雪莲果，味甘，性寒，含有蛋白质、果糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、镁、铁、锌、钾、硒等营养成分，女生经常适量食用雪莲果并无坏处，还可起到清热降火、润肠通便、美容养颜、开胃消食、增强免疫力、减肥瘦...
栏目:健康生活 作者:佚名