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早在几千年前，智慧的古人就发现了艾灸的美颜功效。我国第一位女灸学家鲍姑就非常善于利用艾灸这一美颜神器。方志记载鲍姑：“每赘疣，灸之一炷，当即愈。不独愈病，且兼获美艳。”这里说了这么一个故事：一天，鲍姑...
栏目:国学文化 作者:黃老道家
经外奇穴:四缝穴穴位解析释义“四”，指的是数量，除拇指外其余四指均有一个穴位点。“缝”，是指指骨关节横纹缝，一手四穴，故名“四缝”。取穴四缝穴位于手指，第2～5指掌面的近侧指间关节横纹的中央，一手4穴，共8...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
列缺穴：列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是"阳脉之海"，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。另外风寒引起的...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
夏天来了，炸鸡、啤酒、小龙虾……面对各种“诱惑”，很多人脑子想吃，但食欲大减；并且容颜日渐憔悴、倦意愈发明显……一系列的问题接踵而来，怎么回事呢？ 脾胃伤，百病生 夏天是脾胃最为脆弱的时候。一个人脾...
栏目:饮食营养 作者:学健康
常言道：“春困秋乏夏打盹”，在秋高气爽的日子里，竟会有一丝丝莫名的疲倦缠住了你，让你坐在电脑旁无精打采、眼皮直打架，这就是我们所说的“秋乏”。秋乏从何而来？当秋乏频频袭来时，你该如何招架并战胜秋乏呢？...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
足太阴脾经是人体十二经脉之一，简称脾经。循行部位起于足大趾内侧端（隐白穴），沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正中线上行，在内踝上8寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿大腿内侧前缘，进入腹部，属...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
手太阳小肠经活跃时间：未时（13点～15点）未时分清浊，饮水能降火。小肠在13点到15点对身体的营养进行调整，以营养滋润脾胃，把废物送到排泄器官。此时多喝水有利于小肠排毒降火。手太阳小肠经经络循行手太阳小肠经循...
栏目:经络穴位 作者:学穴位
腹结穴位位置标准定位：腹结在下腹部，脐中下1.3寸，前正中线旁开4寸。另说腹结“在大横下三分（一说三寸）《铜人腧穴针灸图经》；“在大横下一寸八分”《针灸集成》；腹正中线旁开4寸《针方六集》；旁开4.5寸《针灸资...
栏目:健康综合 作者:健康生活
导读：艾灸能提高机体免疫能力，从而达到防病保健、延年益寿的功效。如果能在每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症和有损容颜美丽的各种色斑问题，达到秋冬养阴、...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
一、老寒腿的患病原因由于膝关节是人体最大的关节，几乎承受着全身的重量，负担重，活动大，关节软骨容易磨损、破坏。当人上了年纪，又伴有高血脂、下肢动脉硬化斑块在动脉内壁上逐渐形成，向血管内增生、突起。随着...
栏目:健康生活 作者:妙手生春