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随着夏季到来，温度走高，人体内的水分随着汗液大量流失，排汗量每天可达500-1000ml。人体在缺水的时候特别容易疲劳，注意力涣散，应当及时补水，否则人体就会发出更多不适的警告，长期缺水，还会导致慢性疼痛、胃溃疡...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季露地茄子可以参考以下方法进行管理：茄子喜水、不耐涝，但定植后就很快遭遇七八月的雨热同季天气，这样的天气对茄子的正常生长造成很大威胁，也使人工管理加大了难度。最近就有不少菜农致电本报咨询有关露地茄子...
栏目:健康生活 作者:中医世家
夏季切务过量运动适当运动当然能强身壮体，尤其人们生活水平高了，就纷纷走上健身之路，但过量运动确如一隐形杀手，随时可以置人于死地。需注意的是年过40的文职人员，若未能掌握自己真实身体状况，平时伏案，只在假...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季气候炎热、潮湿，蚊子较多，但忌滥用蚊香。其主要原因为：目前，我国生产的蚊香大体可以分为三类：普通蚊香、无烟蚊香和电热驱蚊片。它们的主要原料都是除虫菊脂和其他有效的中草药，其差异主要是填充料种类和数...
栏目:杂谈 作者:医案日记
生姜不仅是夏季最佳的调味品，而且对一些疾病有防治作用。古医书《奇效良方》中有这样的记载：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茄香一处捣。煎也好，煮也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季健脾养胃八个小妙招,只吃七分饱按摩开胃穴进入夏季，腹痛、腹泻、食欲不振等问题很容易缠上脾胃虚弱的人。因此护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重，它包括预防暑病、冬病夏治、补益养生三方面。那么夏季该如...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏季最适合的水果,吃这些有助健康夏季的时候由于天气炎热，所以在这时候很容易会出现心烦气躁的情况，这时候对我们的健康影响是比较大的，也是大家在夏季的时候非常烦恼看到的问题，不过夏季的时候选择吃些水果很不...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养胃很重要,这些技巧别错过在夏季的时候，我们很多人都容易出现的情况就是胃部不适了，因此我们大家在夏季的时候非常需要去注意的情况就是养胃了，这对于我们的身体健康来说很有意义哦，那么夏季的时候都应该怎...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季喝酸奶的好处与禁忌要知道酸奶是人们比较喝的，酸奶的营养成分不仅很高，而且口感也是比较不错的，那么对于夏季来说喝酸奶有什么好处呢?存在哪些禁忌呢?有不少喜欢喝酸奶的朋友都比较想了解，接下来就让我们带着...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季适合喝粥养胃,喝粥也要选对食材夏季的时候天气比较炎热，这时候大家往往食欲都比较差，所以喝粥就成为了夏季的最佳饮食选择了，可以很好的帮助我们补充水分的同时，还可以清热解毒，好处是极大的，所以对于我们...
栏目:夏季养生 作者:四季调养