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老人要缓解动脉硬化,吃这些保护血管对于老年人来说，由于年纪是比较大的，因此身体的各个部位都是在逐渐老化的，特别是血管，老化的情况是比较严重的，这时候就很容易出现动脉硬化的情况，对于身体健康有很大威胁，...
栏目:老人 作者:夕阳红
六个食疗方法缓解春季肠胃疾病春季很容易出现肠胃不适的问题哦，而且还会有一些疾病的出现。春季很容易出现便秘啊或者是腹泻等等的问题出现呢。春季如何缓解肠胃不适的情况呢，下面的这些食疗方法是不错的选择呢，一...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...脖子是非常疼痛的，其实我们是可以通过按揉一些穴位来缓解落枕的症状的，那么按揉哪些穴位可以缓解落枕呢?下面我们就来看看吧。1、落枕按摩承山穴承山穴在小腿
栏目:健康综合 作者:祝由网
...质疏松的问题需要自己得到重视，通过一些食疗方式可以缓解这种情况的，接下来，小编将为大家讲解有助于缓解骨质疏松问题的一些食疗方希望对各位提供
栏目:健康综合 作者:祝由网
孕妇胃疼按摩哪里按摩是一种有效地缓解疲劳的方式，对于我们来说，结束了一天忙绿的生活之后，可以享受到按摩仪器或者是人工的按摩，这样子可以让自己的紧绷的肌肉得到舒缓，从而告别一天的疲劳，另外，我们知道按摩...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...来说好处还是比较多的，比如说可以促进血液循环，还能缓解头痛，来看看这些老年人梳头的好处。1、梳头是保护头发的好方法
栏目:健康综合 作者:祝由网
...艺植物。人们吃飞碟瓜可以帮助中老年人调节动脉硬化，缓解肝肾疾病，有非常高的药用价
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
自我保健按摩是一种简便易行、安全性高的能起到缓解风湿性关节炎症状及促进康复作用的好办法。王和一55岁时，小指关节突然肿痛，经过治疗无效。结果关节僵直、扭曲。两年后，王和一已经有四个手指活动不灵，到医院就...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...病、延缓衰老、强健体魄。一些适合老年朋友的健身操，缓解湿热两大邪气。先两脚平行站立，大约与肩同宽，双膝微曲，双臂缓缓向两侧抬起，至侧平举时手心向上。这时双侧肩臂自然地向两侧拉伸，配合吸气，感觉胸腔打开...
栏目:老人 作者:妙手生春
一、怎样缓解经期肚子疼1、腹部保暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。①多喝热的药草茶或热柠檬汁。②喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。③找...
栏目:女性 作者:妙手生春