大道家园传统文化

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321. 宫颈炎的自我疗法 [6%]

...引起的。长期慢性机械性刺激是导致宫颈炎的主要诱因。自我疗法1、先把手掌搓热,然后用手掌向下推摩小

栏目:健康生活 作者:佚名

322. 自我调养巧治病失眠在线阅读 [6%]

自我调养巧治病》失眠一般说,老年人睡眠时间随年龄增加有缩短趋势,且入睡时间较长,睡眠深度浅,常睡眠中断,这是正常生理现象。如经常不易入睡,甚至彻底失眠,影响日常生活,则称为失眠。中医称之为“不寐”,...

栏目:中医书籍 作者:中药大全

323. 面瘫后如何自我锻炼、按摩和理疗? [6%]

面瘫后自我锻炼、按摩、理疗非常重要,主要为防止麻痹肌的萎缩及促进康复,一般认为,在发病10天到2周时进行为好。具体做法如下:(1)温湿毛巾热敷面部,以改善血循环,每天可进行2~3次。(2)表情动作训练:对着镜子进行...

栏目:健康生活 作者:佚名

324. 自我诊断:九大白领常见病 [6%]

自我诊断:九大白领常见病 职业化了的现代女性,不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,我得提醒这些忙于工作的办公室女性,要注重自己的健康,小心以下疾病: 头痛 症状:头常一跳...

栏目:上班人群 作者:祝由网

325. 梦者的心理治疗 [6%]

梦者的心理治疗梦者的心理治疗 做梦其实是一种自我谈话和自我交流,它和一个人在清醒时的自我反省、自吹自擂、自我安慰、自我陶醉等非常相似。梦可以说就是人类在夜晚沉思的一种特殊方式。这时候的自我是一分为二的...

栏目:其他 作者:周公解梦

326. 便秘者的自我治疗 [6%]

便秘者的自我治疗齐淑兰 中国中医科学院按 摩1.取坐位或立位,右手掌分别先后放于小腹部两外侧,左手掌放在右手手背上,在小腹部沿顺时针方向揉5分钟,然后按逆时针方向再揉5分钟,每日早晚各做1次。2.左右手轮流从...

栏目:杂谈 作者:医案日记

327. 自我诊疗:你的经络畅通吗? [6%]

自我诊疗:你的经络畅通吗?一个人的经络是否通畅,可用以下几种方法进行检查。   身上的肉捏着不感觉痛 检验经络是否通畅的最简便方法,就是捏一下自己身上的肉,感觉是否痛,尤其是胳膊外侧的三焦经和小肠经的位...

栏目:健康生活 作者:祝由网

328. 自我诊断:你真有孕气吗, [6%]

自我诊断:你真有孕气吗,繁忙的工作、职场上的激烈竞争,让你连年假都常常放弃,于是,小BABY的到来,更是被一拖再拖,始终放置于你的议事日程之外。就这样蹉跎到人逾三十,你和老公的事业都稳定下来,你终于开始想到...

栏目:杂谈 作者:医案日记

329. 出国应注意做哪些自我保护 [6%]

出国应注意做哪些自我保护一、出国前应预做的准备工作。包括申办护照、签证、购买机(车、船)票,办理各类必要的保险,了解目的地国风土人情、气候情况、治安状况,法律法规及我驻该国使、领馆地址和联系电话等,若...

栏目:杂谈 作者:医案日记

330. 自我调养巧治病湿疹在线阅读 [6%]

自我调养巧治病》湿疹湿疹发病原因比较复杂,包括内在和外在因素的相互作用。外界刺激如日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、摩擦以及肥皂、人造纤维等都可诱发。内在因素,如消化系统疾病,胃肠功能性障碍,精...

栏目:中医书籍 作者:中药大全