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一、4妙招教你喝牛奶不再腹胀在我国，有2/3的成年人因为体内缺少乳糖酶，在喝牛奶之后便会或多或少地产生乳糖不耐受的症状，即腹胀或腹泻。然而，牛奶又是一种重要的钙质来源。北京协和医院营养科主任医师、教授于康...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
大家都知道只要我们的身体有肿胀的情况，那么就说明我们的身体开始出现问题了，最常见的就是小腿肿胀。因为一旦小腿肿胀我们就会走路不方便，那么接下来我们就来了解一下小腿肿胀的原因，以及当我们小腿肿胀的时候的...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
初潮来了并不意味着月经会持续一生，而是正常女性上升到生殖期的标志。初潮又称为初经、来月经、第一次来月经、打底潮等，是女性生理发育中一道关键的里程碑。初潮是指从无月经到第一次月经的时间点，一般在女性12岁...
栏目:女性 作者:吃出健康
夏季的时候气温是非常高的了，同时阳光也是非常毒辣的，因此就很容易导致我们出现不适的情况，特别需要我们小心的就是上火的情况了，对于我们的健康影响无疑是很大的，所以学会在这时候夏季降火就很重要了，一起看看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
对于我们很多人来说，在生活中都是会出现身体问题的了，尤其是要注意的就是清心除燥了哦，如果我们不能对自己的身体进行保护，那么就会导致我们的身体出现问题了，那么我们吃什么能清心除燥呢，下面就让我们一起看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
黄褐斑作为女性常见的皮肤问题，困扰着许多中青年女性。俗话说，爱美之心人皆有之，谁都希望自己有一张干净、光泽、姣好的面庞，可有些人却因种种原因不能拥有。今天就为女性朋友说说黄褐斑问题。■什么是黄褐斑？黄...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1。雕塑从肩膀到肘部间的手臂线条效果：放松肩膀和肘部僵硬的肌肉，雕塑手臂曲线坐在椅子边缘，双手放在身体两侧椅子上，坐直，双腿平放在地面上。慢慢吸气，同时弯曲膝盖和肘部，臀部离开椅子，在这一点上肩部和肘...
栏目:运动健身 作者:佚名
...苦恼，该如何解决这个问题呢?下面几个护发小妙招让你不再掉头发，一起来看看吧。头发掉的厉害怎么办对于掉头发这件事儿来说，多少才算是严
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
南北朝时，广陵地区有个贤人，名叫吕僧珍。品行高洁，气质儒雅，极有智慧和胆略，于是，人见人爱，花见花开，成为当地最闪耀的人。因为太受欢迎了，有些小人亦心生嫉妒，在背后造他的谣，生他的事。但真正的聪明人—...
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
一、怎样科学的断奶有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸...
栏目:健康生活 作者:中医世家