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老年人自寻快乐陶冶情操来保养老年的阶段是一个非常复杂，而且需要特殊照顾的年龄。因为各方面的身体机能都在减弱。而且如果不注意保养的话很可能出现一些大的问题。很多中年女人一谈起养生，都会想起各种方法。不同...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人由于消化能力减退，消化道的抗病能力也会下降，因此，保健专家提醒老年朋友，应更加注意保护好消化道，同时还提出以下9种消化道保养妙法。 1.注意饮食卫生：平时一定要讲究饮食卫生，不吃不干净的食物，不喝不...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...惯吃早饭，其实更多的人是因为早上没时间吃早饭。对于老年人来说，吃饭不必要太多，但是一定要精细。那么老年人怎样吃早餐可以更加的健康呢?早餐对于老人来说是很重要的，
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人多吃核桃仁能改善气虚血衰核桃仁是我们常说的胡桃仁，吃核桃仁对人的身体有很多好处，老年人经常有气虚血衰、虚寒喘嗽、大便秘结的情况，吃核桃仁对这些症状有很好的改善作用。核桃仁具有非常高的营养价值，常...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
备考学生吃香菇可保大脑清醒,老年人不宜吃鹌鹑蛋备考学生吃香菇可保大脑清醒 老年人不宜吃鹌鹑蛋如今正是中考、高考考生们备战的关键时期，很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实，吃得太好反而让孩子更容...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人多喝苹果醋有益身体健康随着时间的不断的流逝，我们人体的抵抗能力和免疫能力也会大幅度的下降了哦，尤其是我们老年人，身体的素质也是非常的差了，经常会生病什么的来了，所以更加要注重保健和养生了哦，我们...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...疏松就是老年朋友经常会出现的一种常见老年病。那么，老年人的骨质疏松疾病应该如何治疗呢?1
栏目:老人 作者:中医世家
老年人保健常识之起床那点事睡觉，起床，这都是大家每天都在做的事情。就是这样简单的方式，可能就是很多疾病的隐患。睡的好也有美容保健的作用，可以让我们的精神充沛，有精力去做事情。起床也是有学问的哦，如果有...
栏目:老人 作者:夕阳红
为什么冬天要谨防老年人低体温“低体温”是指人的体温降到35℃以下的状况。严冬，体弱的老人往往因低体温而死亡，数九寒天，当老人的体温在35℃～36℃之间，而室内的温度在10℃～18℃时，老人能向人告知冷的感觉；但是...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、老年人腿部水肿的检查冠心病、高血压及肺源性心脏病引起的心力衰竭，出现浮肿多先起于双侧踝部，下午较明显;患有肝硬化，多有肝病或长期嗜酒史，也是先起于双下肢，随后出现腹水，且可逐渐发展成为全身浮肿;患有...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚