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...术，已经成为了奥运会的一个比赛项目，练习柔道也可以起到自我保护的效果，可以让身体素质有所提高，柔道攻中有防，防中又有攻，是一种很好的运动方式，下面就给大家介绍一下柔道起源于哪个国家。一、柔道起源
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...悠久的运动之一，可以让身体变得更加强健，而且还可以起到保护身体作用，对于很多人来说都非常喜欢，但是大部分的人对于形意拳的相关知识并不是非常了解，不知道应该如何练习，也不知道如何正确呼吸，形意拳的正确练...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...解日常的干燥，同时能补充自身所需的能量，以及水分，起到很好的保护作用，其次春天喝红茶，还可以提高体温，温暖御寒，因此适合日常开水泡饮。红茶不仅仅是秋冬天才
栏目:禁忌 作者:品茶
...3个时间：上午9点一盏花茶；早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。早茶最宜选花茶，花茶经
栏目:禁忌 作者:品茶
...的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入
栏目:杂谈 作者:医案日记
...常识。”七十有余的马骏强调，饮食调摄在长寿环节上可起到很重要的作用。他说，精、气、神统称为“三宝”，是人体重要的物质基础。机体营养充盛，则
栏目:杂谈 作者:医案日记
...为一个团队，最好是得选一个正能量的团队名，不仅可以起到激励队友的作用，更是团队气势的一种象征。那对于正能量团队名称创意的有哪些呢？团队的取名技巧是什么？以下是小编整理的有关正能量团队名称创意的相关内容...
栏目:起名 作者:国学小课堂
...膀胱切除后，持续膀胱冲洗可清除膀胱内血液、脓液等，起到止血和预防尿管堵塞的作用，保证引流通畅，减轻疼痛和刺激，防止感染，有利于膀胱功能恢复。冲洗过程中应注意：(1)严格无菌操作，防止感染。(2)冲洗过程中，应...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...来的研究发现，经常参加体育锻炼，使骨骼“承重”，可起到强壮骨骼的作用。我国有一位从事放射医学30年的医生，通过X线摄片观察发现，凡是长期坚持体育运动，尤其是嗜好承重运动的人，其骨密度及强度明显高于不运动的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...节里，宜选用既有丰富营养又有发散作用的食物与药物，起到既养生又预防的作用。一般
栏目:杂谈 作者:医案日记