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，月子饭的食谱与做法 一、月子饭食谱的做法有哪些 一、薏仁饭 材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
椰子炖鸡的一般做法做椰子炖鸡主要用到的调料就是盐。制作这道汤品很简单，顺序是先将椰子、鸡等主要材料洗净备好，然后将椰子肉挖出，加入锅内和鸡一起文火炖即成，这道汤比较清甜清热，所有不宜加入气味比较浓烈的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...肥粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚。做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂。食用方法：做好后，分两等份，一...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
吃烫青菜减肥的4种做法1、烫青菜水量要够烫青菜或水煮青菜，时间很重要，太久容易破坏其中的维生素。只要水量足够，营养素就不会破坏太多。2、油包菜建议炒菜时，先将菜放入炒锅中干炒，以利脱水，将蔬菜体积缩小，待...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...汉果3个，绿樱桃10克，红樱桃10克调味料：冰糖，水淀粉做法：1、樱桃洗净，罗汉果剥去果仁，用开水浸泡半小时，取汁。白果加清水煮20分钟，煮到果肉变酥。2、罗汉果汁倒入锅中，加入白果和冰糖，用大火煮沸
栏目:健康生活 作者:健康管理师
党参做法,党参玉竹汤,黄芪党参汤吃饭的方式有很多，有的人会一天吃泡面，有的人会一天吃山珍海味，还有的人吃一些养生的美食，对于这些人，大道家园天然养生专家说养生的饮食才最利于身体健康，这就需要大家自己去亲...
栏目:中药常识 作者:祝由师
韭菜盒子的做法,韭菜盒子怎么做韭菜含有很多营养物质，还有增进食欲、活血、解毒等功效，很多人都爱吃用韭菜做的饺子、包子，其实比饺子、包子更好吃的一种方法就是韭菜盒子了，也有地方叫它锅贴。“春分到来喜洋洋...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
盐焗鸡爪的做法鸡爪是一种比较受大家欢迎的食材，随着各种各样鸡爪的吃法被研究出来，鸡爪这种食物也逐渐的受到各类人群的喜爱，但是在生活中吃鸡爪的时候也是要注意不要多吃的，因为多吃鸡爪会出现上火的现象，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...非常高，是人们餐桌上常见的一种美食。五香熏肉的常规做法五香熏
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
黄雀的食用技巧和做法步骤黄雀是一种雀鸟，提醒非常小，最大的特点是最短。黄雀的翼上具醒目的黑色及黄色条纹。成体雄鸟的顶冠及颏黑色，黄雀头侧、腰及尾基部亮黄色。雌鸟色暗而多纵纹，顶冠和颏无黑色。黄雀可以食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动