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...食才能获取丰厚的营养。猪肉◆ 营养特点：* 猪肉蛋白质含量低于其他肉类，平均为15％左右。血红素铁含量不及牛羊肉，但比鸡鸭肉多。微量元素含量较为丰富，维生素b1含量在各种肉当中最高，也含有磷脂，对大脑
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...肪酸的种类单不饱和脂肪酸对人体的作用单不饱和脂肪酸含量高的食物单不饱和脂肪酸含量丰富的食物水果单不饱和脂肪酸摄入的注意事项不饱和脂肪酸大家应该都是比较熟悉的，但是大家知道吗，不饱和脂肪酸其实也分为两种...
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着我国的进程的发展，我国逐渐进入了老龄化社会，逐渐增多的老年人口对于社会是一个考验，老年人的健康受到社会的关注。对于广大的中老年人来说，骨骼中的钙质比较容易流失，因此补钙显得十分重要。补钙的方法有很...
栏目:健康生活 作者:佚名
日本人每天必吃的“长寿菜”，我国盛产却没人吃，钙含量比牛奶高，我们对裙带菜和紫菜都很熟悉，但我们是否经常吃到与这两者相似的裙带菜？裙带菜也是一种可食用的海藻，生长在海床上。它看起来像一个切开的麦加，边...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
...杯鲜奶静冈抹茶（无糖）的喜茶，其热量为191大卡，脂肪含量为9.2克，其糖分含量为13.2克。一杯含糖的鲜奶静冈抹茶，其热量为248.3大卡，脂肪含量为8.8g，糖分的含量为32.4g。其实喜茶采用的“低卡
栏目:禁忌 作者:品茶
荷兰科学家进行的一项最新研究表明，诸如“普伐他汀”等他汀类药剂能够有效降低儿童因遗传因素导致的体内较高的“坏胆固醇”水平，并且尚未发现服用这类药物对孩子的成长有副作用。据路透社报道，阿姆斯特丹大学研究...
栏目:杂谈 作者:医案日记
叶酸是一种水溶性维生素，它能够参与机体的遗传和蛋白质代谢，更是胎儿大脑发育不可或缺的营养元素。很多人都想通过饮食来获取叶酸，那么什么食物含叶酸最多呢?什么食物含叶酸最多1、绿色蔬菜西蓝花、莴苣、菠菜、青...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三聚氰胺事件又现“后遗症”“三聚氰胺事件”再起波澜，主角是“施恩”奶粉。昨日有报道称，一款2008年3月17日生产的施恩奶粉经消费者送检发现，三聚氰胺超标100多倍；施恩公司也于昨天晚些时分在其官方网站发表声明，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
鹅是食草性家禽，鹅肉的蛋白质含量高达22.3%，稍高于鸡鸭，脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉脂肪品质好，不饱和脂肪酸的含量高达66.3%，特别是亚麻酸含量高达4%，均超过其他肉类，对人体健康有利。...
栏目:健康生活 作者:佚名
一瓶肯迪醒中含枳椇子提取浓缩液1.3%，枳椇子可以降低血液中酒精浓度。李时珍《本草纲目》记载：“味甘，性平，无毒，有止渴除烦，去膈上热，润五脏，利大小便，共同蜂蜜”，“其枝叶止呕逆，避虫毒”关于枳椇子解酒...
栏目:中药常识 作者:小七