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春季这样喝茶让你轻松瘦身春天来了，人们都很喜欢这样的季节，除了温暖以外，还有一个需要注意的问题，就是减肥，很多人都在春季减肥，为了就是能有一个完美的身材在夏季展现，按摩如何减肥呢，其实喝茶就是不错的选...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季喝对粥,胜似吃补药唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中提出“春时宜食粥”，民间也有“春天喝粥，胜似补药”的说法。中医认为春季肝气当令，肝的功能偏旺可伤及脾，影响脾的消化吸收功能，而粥是以谷物加大量水...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季是一个疾病多发的季节。古语有，春季到，百病生的俗语。春季容易诱发的疾病主要以下几种，如感冒、肺炎、高血压、胃肠道疾病等。因此在春季到来的时候，要积极预防这些疾病的出现。（1）春季流感：春天天气还是...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
中医认为，春季是人体肝脏最活跃季节，所以调理肝脏就在春季，可以增强人体免疫力，让身体维持在好的状态。所以说春季养肝护肝势在必行，下面就为大家介绍几项春季养肝护肝的注意事项。（1）应该注意饮食春天肝气旺...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
原料：黄豆芽，黑豆芽，香椿苗，盐，醋，香油1匙，鸡精少许。制法：黄豆芽、黑豆芽洗净，在沸水中焯熟。熟豆芽和香椿苗一起放入玻璃大碗，加入少许盐、鸡精拌一下，加香油，再加醋拌匀即可。妙处：用黄色和绿色的芽...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
在日常生活中，人们不同的体质决定了不同的身体状况，而气虚血瘀体质的人是比较多见的，过于肥胖或者瘦弱的人、有高血压、冠心病、痤疮、月经不调、肿瘤等疾病的人，基本上属于血瘀体质的类型。由于气虚血瘀而影响身...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...如何好好的利用瑜伽吗，下面就来具体的介绍相关的瑜伽常识。瑜伽可以排毒练瑜伽可以排毒,练习瑜伽
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
其实，健身房里对健身有一点常识的男士都不会把练腹肌作为首要，应该先从大肌群开始练起，胸背臂，能迅速雕塑你的身材架构成为人见人爱的衣架子。而且腹肌的清晰度很多时候跟体脂有关，有些明显偏瘦的男生，可能也会...
栏目:中医健康 作者:中医世家
《太极》杂志2011年第六期路迪民先生文章《八卦五行常识与太极拳的属性》一文，其中罗列了太极八劲与八卦的对应关系。原文写道：“前者对应先天八卦，后者对应后天八卦。”（26页）那么，太极八劲和八卦的对应关系，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
在中国，稍有文学常识者，一定不会对“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”这句话感到陌生。这句词出自南唐后主李煜之手，词牌名《虞美人》，据说是其绝命之作。关于绝命词一说，宋代王绖《默记》卷上有记录，也...
栏目:传统文学 作者:大道家园