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春季养肝最重要,推荐吃水果来养肝肝脏健康很重要，这是我们人体排毒的一个器官，如果我们的肝脏健康存在问题，那么就容易对健康造成影响，所以在平时就要学会方法去保护好肝脏健康才行，特别在春季的时候更要主义保...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
推荐女性服用的养生茶,春季喝能美容对于女性朋友们来说，在生活中最重视的就是自己的外貌了吧，每个女性朋友都是希望自己能更美丽的了，因此很多人在这时候就会选择通过各种的方法来美容了，我们完全可以在春季的时...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季养肝,睡眠要好也得吃对食材祖国中医文献《素问·五脏生成》中记载：“人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”卧即为睡眠。由此可见，春季养肝，睡眠是尤其重要的。根据中医学...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
大家都知道的春季虽然春暖花开，但是对于北方的大部分的地区来说都是多风的，所以春季很容易出现干燥啊或者是上火的情况出现哦，那么如何去降火气的呢，其实有很多的茶品是可以选择的，一起来看看小编的这些介绍吧。...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春季去火气生津去燥的三款食谱春季很容易出现上火的情况哦，比如说口舌干燥啊或者是一些疾病的发生，那么你知道应该如何去火气的吗，生津去燥的一些食谱就是不错的选择呢，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，大家...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
一年之计在于春。春季是许多人喜欢锻炼的季节，但春季锻炼要注意以下六点：锻炼不宜骤然进行锻炼前应先做些简单的四肢运动，以防軔带拉伤和肌肉扭伤。雾天不宜进行锻炼雾中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质，锻...
栏目:运动健身 作者:佚名
春季养生，宜多饮白开水。现代医学研究认为，烧开后自然冷却的温和白开水，具有独特的生物活性，很容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，有利于改善人体的免疫功能。春季养成喝白开水的习惯，有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季如何养生?一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到"议事日程"上来。近日专家指出，春天保健最应该做到以下7件事，让你一年不生病，一起来看看吧。1.春天应该多吃豆芽豆芽处于一种不断...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
春季，出现上火症状后，有人会变得脾气暴躁，有人会咽喉肿痛，有人会口干舌燥，有人会大便干结等。虽然只是一些小毛病，但对日常生活的影响却很大。一、春季为何易上火1. 吃得太多生活水平不断提高，饮食无肉不欢，体...
栏目:诸子百家 作者:佚名
春季呼吸道疾病易高发！做好哪些事，帮你“躲开”它？进入春季以后，各地气温回升很快，北方天气干燥，在这种状态之下，空气当中会漂浮着很多的花粉、杨柳絮以及一些细菌和过敏原，很容易使人出现一些过敏现象；而且...
栏目:健康生活 作者:佚名