大道家园传统文化

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3011. 糖尿病改掉这三个坏习惯,血糖会更稳定,身体也会更健康 [5%]

糖尿病人最大的问题就是解决血糖的不稳定,有的人血糖高了,还不知道是怎么回事,也不找原因,反而习以为常,认为糖尿病人就是血糖高,血糖高点,波动大一些是正常的,告诉你这是大错特错,这是对自己不负责任。血糖...

栏目:饮食营养 作者:望月砂

3012. 90岁院士研究肝癌长达60年,提醒大家:3种习惯最伤肝,尽早改掉 [5%]

用最简单的办法,最便宜的成本,让普通人在家里,就能自己解决一些小的病痛,在家就能轻松养生保健。中国工程院院士汤钊猷,已90岁高龄,一生之中都致力于肝癌的研究,研究肝癌长达60年之久,在这60间,汤院士不断的研...

栏目:健康生活 作者:白敛

3013. 运动时应注意哪些内容,良好的运动习惯会让你的运动更有效 [5%]

现在人们对运动健身越来越重视了,有些人可能选择去健身房找教练来帮助自己做运动指导,而有些人是选择自己来运动健身,不管是那种运动方式都要注意运动时的一些注意事项,这样才能真正的起到运动的效果,下面我们来...

栏目:健康生活 作者:佚名

3014. 这三种好习惯有助于改善失眠(怎样有效治失眠有哪些有效方法) [5%]

相信有过失眠经验的小伙伴们都有这样的感受,失眠真的是生不如死呀!明明自己都是困成狗了,但是就是睡不着了,呆呆的望着天花板,越想睡就越睡不着,整个人都快要奔溃了呀!失眠危害也是很多的,那日常中我们有什么方...

栏目:健康综合 作者:祝由网

3015. 年轻人痛风发病率越来越高,多半与这些不良习惯有关,趁早改 [5%]

根据国家风湿病数据中心的调查显示,中国痛风患者的平均年龄在48.28岁,整体上表现出明显的年轻化趋势。从2008年开始,我国青年痛风患者的比率出现了迅猛增长,痛风在年轻人身上的发病概率越来越高,而且其中男性更容易...

栏目:健康生活 作者:中医世家

3016. 女性养生经常会触碰4点养生“雷区” [5%]

很多的人们都有着不好的坏习惯,比如说晚上睡觉之前不刷牙洗脸啊,或者是有偏食的坏习惯。这些坏的习惯往往就会造成很大的伤害,影响健康的生活。女性是一个比较特殊的人群,注意好生活习惯对人体健康有很大的帮助。...

栏目:健康综合 作者:苹果养生

3017. 武术流派之健身气功•易筋经常见习惯性错误及纠正方法 [5%]

预备势 1、身不正,肩不松。纠正方法,下颏微收,百会上领身体自然中正。膝盖放松,两腿自然直立。胸微含收腹,肩肘腕三节放松,手重如锤,全身放松。 2、目光晃动,心不平静。纠正方法,目视正前方,不移不眨,意注...

栏目:传统武术 作者:佚名

3018. 肾好的人,睡前一般有4个好习惯,你若占1个,肾脏也很不错 [5%]

免费关注...肾脏是人体重要的器官,肾脏位于腰部两侧,腰为肾之府,形状似蚕豆,肾脏的主要功能是通过尿液的生成排出体内代谢的毒素和杂质,肾脏除了维持水液代谢外,还具有藏精、主管人体生长发育等功能,肾脏的健...

栏目:饮食营养 作者:望月砂

3019. 为什么越来越多男性患上前列腺炎,良好习惯预防前列腺炎发生 [5%]

一提起前列腺炎,你肯定第一时间想到尿频、尿急,这对于每个人来说不算陌生,电视中的广告也时常可以看到被前列腺炎疾病所困难的男性,不过,那些多是年龄较大的男性朋友们,而如今,在不同年龄阶层中的男性朋友中发...

栏目:健康生活 作者:佚名

3020. 肾病悄无声息找上门?要想肾脏健康这4个好习惯要养成 [5%]

肾病的出现似总是悄无声息,肾脏本身是人体最大的循环系统,其再生功能和解毒功能比较强,因此很难在短时间内发现肾脏出现的不适感,所以肾病多数也呈现慢性现象。但是肾脏对人体来说非常关键和重要,所以即使身体非...

栏目:健康生活 作者:健康管理师