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夏天更须预防颈椎疲劳夏天天气炎热，人们愿意躲在空调房里玩电脑、看电视，而不愿做太多的户外活动和运动，坐办公室的人也基本都有空调，就更容易引起颈椎疲劳。长期在空调房间中会导致汗腺关闭，影响正常的代谢和分...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...上班，每天面对这电脑坐着也不运动，久而久之就会出现颈椎各种问题，说起颈椎病可大可小，有时候发作痛起来也是很难受，不但影响着身体也会影响着工作生活等等，更严重的还会出现颈椎压迫神经那就麻烦了，所以不管大...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
四成中年人有颈椎病颈椎病人中，30～40岁的年轻人发病率逐年上升，其中从事文字工作的比较多，他提醒中年朋友，从现在起就要格外注意颈椎的锻炼和保护。颈椎病是中年人的常见病、多发病。统计表明，我国50岁左右的人群...
栏目:健康生活 作者:佚名
...,但是放血如果使用不当的话,危害也很大的。那么,你知道颈椎针灸放血的好处和坏处吗?一起来看看。1、颈椎针灸放血的好处1.1、退热中医认为发热主要有两种,一为阳盛发热,一为阴虚发热。放
栏目:中医健康 作者:生活小常识
颈椎病对枕头很挑剔对颈椎病患者来说，除养成良好的生活习惯，在枕头的选择上也别有讲究，特别是枕头的质地、形状、高低以及长度等都有具体要求。颈椎病患者的枕头，其枕芯填充物的硬度要适中且透气性好。因为过硬的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
放风筝有益颈椎颈椎上接头颅，下接胸椎，可以负重、减震，其功能比胸椎和腰椎要复杂得多，使用率也高得多，因此也就更容易受损。随着年龄增长，脊椎要老化、退化。中老年人常会出现骨质增生、椎间盘突出，并会产生各...
栏目:杂谈 作者:医案日记
颈椎病很复杂，它可以分成很多种类型，比如有颈型、神经根型、椎动脉型、交感型，还有脊髓型，甚至还有人说有食道型，也就是说颈椎病表现出很多的这种症状。那么针灸对颈椎病有效果吗？颈椎病是针灸好还是推拿好？下...
栏目:健康生活 作者:佚名
颈椎病如何锻炼?在这个快节奏的生活环境中，颈椎病已成为一种生活常见病，而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群，这与产时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。颈椎病有什么症状?常见并发症一、颈椎病患者...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、颈椎按摩的手法推荐推法手法：用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
患上颈椎病的一个最大原因就是长期做着缺乏锻炼，要想此病早日得到最好的治疗，必须坚持锻炼，否则一切都是枉然。下面所介绍的这些锻炼方法效果都比较好，你尝试过了吗?1、后伸摸棘：自然站立，在患侧上肢内旋并向后...
栏目:健康综合 作者:生活百事通