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春分时节运动养生应遵循该时节的物候特点，动静适宜，以养情致、保健康。静坐养生早在战国时期，庄子就主张要摒弃私欲，在静中养生。明朝的王阳明继承发扬了这一学说，创建了静坐术。文学巨匠郭沫若年轻时疾病缠身，...
栏目:春季养生 作者:祝由网
夏季降糖好时节中日友好医院内分泌科萧建中主任医师指出，夏季是降糖的好时节，糖尿病人应该在这个季节抓紧降糖，适量增加运动量、增大体能消耗、减轻体重，这样有助于血糖的长期控制。夏季很多人喜欢到户外散步，活...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏秋交替时节宜少思寡欲新华网太原8月20日专电（记者刘翔霄、邹伟）夏秋交替时节是各种疾病的多发期。专家提示，中医养生主张人们在这一时节尤应少思寡欲、胸怀宽广、精神乐观，通过调摄人体自身的精气与情志，达到颐...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立夏时节，各种各样的养生保健问题就会出现，因为在这个时候如果不注重这些养生问题，那么就很容易给自己的身体带来一些疾病的困扰，所以希望在生活当中大家都可以更加重视这些养生工作，下面就去了解一下立夏时节，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
立夏时节要吃这些传统食物今日立夏酷暑马上就要来了，夏季的湿热天气将马上下来，对于夏季来说这也算是拉开序幕了，我们的养生方式以及习惯也要跟着去改变，立夏传统时节中在民间流传着不少的好吃又营养保健的食物，...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
<p>小满时节应该怎样养生</p>
栏目:中医科 作者:百薇
晋丰厚谷雨时节风景（那种感觉犹如人间仙境般让人流连忘返，只是随便拍了几张与大家分享，呵呵，望见谅！）
栏目:茶常识 作者:小小茶农
小雪时节吃什么养生小雪时节吃什么养生？到了小雪节气，天气寒冷，光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。想要预防抑郁情绪的发生，多吃开心食物是关键。那么小雪节气吃什么防抑郁呢？小编为您介绍可以抵抗抑郁的种食...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...间气温进一步升高，加上有小长假，不少人都会趁着这一时节游玩踏青。那么，在清明时节我们养生有什么需要注意的？如何正确饮食养生？下面就
栏目:季节养生 作者:祝由网
小雪时节气温下降，开始下雪。这个时节养生的饮食方案如下。当归火锅制作原料：鱼肉400克，盐、味精各少许，冻豆腐3块、白菜适量。冬菇5个，鸡汤5碗，当归30克切薄片。制作方法：先将白菜斜切成片，香菇泡软、洗净切丝...
栏目:节气养生 作者:佚名