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...击我胸腹部，我右手呈勾向右挂开对方右臂（图2）。 3、动作不停，我右脚迅速进步至对方裆内，左脚跟进，两腿屈膝稍蹲，右手前伸，前臂紧贴对方颈后部，同时左手搂抱对方右腿
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...眼里，一眼便能看出这是中国三大内家拳种之一形意拳的动作要领。时下中国的传统内家拳渐趋没落，热衷练拳的人越来越少。然而，在厦门却有人对形意拳狂热无比，
栏目:运动健身 作者:众妙之门
三指把脉，某种意义上可以说是：中医的标志性动作。虽然如此，历经几千年，不论是被人有意让大家出现误解，还是中医普及不够，对把脉，总有着或三或四的误解。把脉到底是不是做做样子？中医收集疾病证据，有四诊。所...
栏目:健康生活 作者:槐米
...半身与下半身肢体配合较差、只有下半身活动较为明显、动作明显不协调
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...3不要”，饭后“3不急”，睡前“3不宜”？1、早起不要动作太
栏目:健康生活 作者:祝由网
...期锻炼。正确的锻炼方法是：从小运动量、小幅度、简单动作开始，让机体有个适应的过程，这个过程也叫
栏目:运动健身 作者:祝由网
...爱是指同房后，同房后出血可能是排卵期、处女膜破损、动作剧烈、宫颈柱状上皮异位、宫颈息肉等原因导致，需要对因治疗。1、排卵期：若女性正处于排卵期，体内的雌激素会比较高，从而导致子宫内膜出现轻度脱落。同房...
栏目:女性 作者:吃出健康
...强肠胃功能，可治疗或缓解便秘。专家推荐了三种按摩小动作，可交叉进行，每次按摩20
栏目:饮食营养 作者:佚名
...状，需要待饭后半个小时才适合运动。一、饭后瘦肚子的动作有
栏目:中医健康 作者:祝由师
...中心卫生院医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不集中、记忆障碍和工作力不从心等后果，由此可见失眠问题不容轻视，治疗失眠除了注意生活有规律、睡前不饮刺激性饮料之外，...
栏目:杂谈 作者:医案日记