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...健美操练习，不仅可以消耗掉身体内多余的脂肪，促进新陈代谢，改善身体素质，还能够起到健美形体的作用。 以下就是这套健美操的具体操作方法： 下蹲运动 双脚开立，与肩同宽，下蹲，起立，再下蹲，连续做20次左右...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...熟普洱茶花青素含量高，饮用明显加快身体排泄、促进新陈代谢；另外醇厚的普洱茶进入肠胃形成的膜附于胃表层，对胃
栏目:禁忌 作者:品茶
...漓，有很舒服的感觉，因为辣味可刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但吃辣要适量，辣吃多了也有副作
栏目:杂谈 作者:医案日记
...3”措施，可以疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢，从而达到御寒保暖、祛病健身的目的。1.一拍：拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300余下。接着稍用力分别
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，比如面条、鸡肉，它们之中的血凝素会阻碍b型血的新陈代谢，所以对b型血人来说，减肥只是意味着少吃面条和鸡肉。因为爱交际，b型血的人最为理想的瘦身运动是网球、健身舞、拉丁舞、旅游等这些能与他人同乐的运动。建...
栏目:血型 作者:网友上传
春季气温逐渐升高，人体新陈代谢由低潮开始复苏，汗孔开泄，血管扩张，许多人急忙脱去冬装。但春风（或寒潮）吹来时，长驱直入，寒气侵犯皮肤、关节和经络血管，会诱发多种疾病，中医称为“风病”。“风病”包括种类...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...刺激人体手腕部的穴位，活络人体全身经脉，促进人的新陈代谢，从而增强免疫力，同时还能起到保平安的作用，使佩戴者家人健康幸福，万寿无疆。白玉的功效和作用1、防病健身 《神农本草经》和《本草纲目》等
栏目:古玩玉石 作者:网络
...……防治疲劳老年人由于机体器官功能生理性的退化，新陈代谢比较差，因而体内酸性物质积累过多，容易产生疲劳
栏目:老人 作者:妙手生春
...化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。2、皮肤松弛老化，引起毛细孔粗大
栏目:女性 作者:中医世家
...水、饮温水保持一定饮水量，不仅能有效的改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物排泄，而且可调节皮肤的PH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出现缺水信号时，才想到饮水。最好的饮水方式是：清晨起
栏目:女性 作者:中医世家