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老年人五脏的生理特点和精、气、神的生理特点老年人的脏腑生理变化可概括为“虚衰”二字，也就是生理机能的减退。祖国医学认为五脏之中，肾脾两脏功能的减退是衰老的主要机转。但其他诸脏腑也随着年龄的增长而有所改...
栏目:老人 作者:夕阳红
文章目录一、喝茶会加重老人便秘吗 二、日常老年人缓解便秘的方法三、老年人长期便秘的危害喝茶会加重老人便秘吗1、喝茶会加重老人便秘吗茶中含有的鞣质较多,则会影响排便的情况。不过并不是说所有的茶都不能喝,而是...
栏目:老人 作者:生活小常识
最适合老年人的运动方式是散步和打太极老年人有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气则死”。60岁左右的人胃病发病率较高，必须重视养胃。专家认为，养胃的关键主要有二，一是饮食，二是情绪。在饮食上，不...
栏目:运动健身 作者:佚名
澳大利亚一项研究显示，步行速度快的老年人死亡率较步速慢的老年人低。步速快的人生存率高悉尼康科德医院研究人员随访1700名70岁以上男性，定期记录下这些老人步行6米所需要的时间。5年后，研究人员分析这些老年人步行...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多老年人会出现健忘的现象，这给老年人的生活带来了很多的不便，接下来为大家介绍九种食物，老年人多食用可缓解健忘。大多数人到了一定年龄后，变会出现健忘的现象，特别是当人们步入老年后。那么老年人改如何缓解...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人晨起需要注意哪些疾病征兆有些人早晨醒了习惯于赖床，这样的习惯不太好，其实很多的习惯都可能造成我们的身体受到威胁，特别是早晨起床以后如果出现以下这些情况，大家一定要警惕了，可能是一些疾病的前兆。我...
栏目:老人 作者:夕阳红
...中药领域，运用得也较为广泛，药理价值很高，但是对于老年人来说，如果吃人参的话一定要注意，具体的注意事项下面小编将为大家做出详细介绍。1、人参不可滥用。人参是属于一种药材，可以补气，
栏目:中药常识 作者:祝由师
老年人腹泻,当心诱发脑梗这几天南京持续高温，家住城东的顾大爷一个人在家，不愿意做饭，就到附近的街上买了点儿凉菜回家吃。第二天早上又吃了些剩菜，之后就上吐下泻，从早上拉到傍晚，他到药店买了些止泻药，吃了...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人在冬季的时候一定要注意养生问题，这样才对自己的身体健康有利，首先大家需要注意的就是保持生活的规律，还有饮食调理要科学，也要进行适当的运动。1.生活规律，起居有常《素问·四气调神大论》载：冬三月早卧...
栏目:健康综合 作者:健康生活
人生长发育成熟以后，随着年龄的增长，身体的结构和功能便开始表现出种种衰退变化的现象，这就是人们通常所说的衰老。。进入老年之后，体力活动减少，基础代谢和物质代谢都比较适应身体的这些变化,摄食的热量应相对...
栏目:老人 作者:夕阳红