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...白质、脂肪含量最高，还含有铁、磷、钙、胡萝卜素、粗纤维和维生素等多种营养物
栏目:健康生活 作者:佚名
芙蓉花茶富含蛋白质、维生素、膳食纤维等成分，有改善体质、促进消化、滋润皮肤、缓解干燥的功效，可加快身体新陈代谢，补充身体所需维他命C，有排解压力、舒缓心情的功效，但禁忌大量饮用，禁忌饮用隔夜茶以及凉的...
栏目:功效 作者:品茶
...哪些呢黑茶属于后发酵茶，其内含丰富的营养物质与膳食纤维，有解渴利尿、促进肠胃消化、缓解便秘的功效，可改善身体困乏、疲惫的状态，有滋润脾胃、解暑散热、抗氧化的作用，合理饮用黑茶，还可以缓解口腔异味，有清...
栏目:功效 作者:品茶
玉米粒的做法玉米是一种膳食纤维食物，有的人喜欢白煮着吃，有的人喜欢做成各式风味小吃，更多的人喜欢将玉米粒炒着吃。说到炒玉米粒，可别小看这是一道简单的菜肴，它还是有讲究技巧的，那么，炒玉米粒如何炒好吃呢...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...感冒跑光光了。因为生姜中含有姜油酮、姜辣素、淀粉和纤维，所以可以治疗我们的风寒感冒。生姜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...利肠止泻苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，深受人们的喜爱。苦瓜含有大量的蛋白质、维生素、粗纤维和多种矿物质等，具有清热解毒、滋肝明目、清心开胃等
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山竹多少钱一斤山竹的果肉中含有非常多的膳食纤维，并且还有一些糖类和维生素的，所以说他也被誉为水果皇后的美称，认识很多人们都特别喜欢吃山竹，因为山竹的口感非常的香软脆甜，还有它的营养价值高，那么我们在超...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高的，竹笋中含有很多的维生素c，胡萝卜素，铁元素，纤维素等物质，可以帮助补充人体中所必需的营养物质，正是因为竹笋的这些营养价值，使越来越多的人开始热爱吃竹笋儿，竹笋的做法也是各种各样的，今天
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
燕麦片是一种高维生素高纤维素的食物，而且热量和脂肪是比较少的，所以很适合想减肥的人群食用，对于保健来说有好处。燕麦片的功效和作用你知道有什么嘛，下面就来具体的介绍关于吃燕麦的一些好处，让你更多的知道和...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚