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...环境下会反射性地引起血管收缩，肌肉伸展度明显降低，关节生理活动度减小，神经系统对运动器官调控能力下降，因而每次健身前一定要注意做好充分的准备活动。先将身体各处关节及肌肉、肌腱、韧带
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...们的手，还顺手牵羊地“俘虏”了我们的健康，导致手指关节和腕关节莫名其妙地疼痛，手感无力等，这些都是“鼠标手”的征候群。如果你有诸上不适感，那就不要再让电脑整天“霸占”你的双手啦
栏目:运动健身 作者:佚名
晨僵是咋回事,我是位“类风关”病人，早晨起床时关节屈伸不利，活动困难，要在一段时间后才能稍微缓解。医生说我这是“晨僵”现象。有什么比较好的药物来对付它呢？安徽读者：钱明芳本期答疑专家：安徽省中医院 王金...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...病”之称。痛风的要害是血尿酸增高，由此而引起痛风性关节炎、关节畸形、痛风石、肾实质损害和尿酸性肾结石。本病的治疗要点之一是必须把血尿酸降
栏目:杂谈 作者:医案日记
右腿膝盖疼痛可能是由于肌肉拉伤、膝关节滑膜炎、风湿性关节炎、髌骨骨折等原因引起，需要根据原因进行针对性治疗，具体措施如下：1.肌肉拉伤肌肉拉伤常常可表现局部肿胀、疼痛，轻度肌肉拉伤一般不需要特殊治疗，经...
栏目:健康综合 作者:医点通
...，闭阻经络，致气血运行不畅所致。本症以肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、重着、屈伸不利，或关节肿大灼热疼痛等为主要临床表现。古代对痹证的论述很多，如
栏目:药食同源 作者:佚名
急性痛风性关节炎发病前没有任何先兆。轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症均可诱发痛风急性发作。痛风早期症状有哪些1、痛风石及慢性关节炎期未经治疗或治疗不佳的患者，尿酸盐结...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂；重者则完全断裂，并有踝关节半脱位，或并发骨折脱位。踝关节扭伤后，病人外跟前下方或下方有疼痛、肿胀，急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛，做足外翻则可无疼痛。踝部扭伤...
栏目:健康生活 作者:祝由网
髋部脱位是指由于跌坠压扭等外来暴力致使髋关节失去正常的连接。使关节古称“髀枢”“大膀”，俗名“臀阶”。《伤科补要·臀骱骨》说：“胯骨，即髋骨也，又名髁骨。其外向之凹，其形似臼，以纳髀骨之上端如杵骨也，...
栏目:中医基础 作者:祝由网
...人膝盖疼痛的原因是什么1、劳损、不良姿势引起的膝盖关节疼痛对膝关节疼痛，患者也可采用热疗、水疗、超声波、茗景堂远红外磁疗贴等物理治疗方法减轻急性发作时的疼痛。也可采用以活血化瘀为主要作用的中成药缓解疼...
栏目:健康生活 作者:妙手生春