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最近，网络热传一则“白米饭是垃圾食品之王”的文章，不少健康网站还进行了转载，引起一些人的担忧。其中一些观点让人惊讶，比如“一碗白米饭就是一碗糖”“白米饭是垃圾食品之王”，等等。这些说法是否靠谱？白米饭...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中年男性运动是，需要留意损伤，一定不能够硬撑。中年人锻炼时要注意身体发出的信号，在感到疼痛时应降低运动强度，减慢运动速度。运动中发生急性损伤时，应中止运动一段时间，待完全康复后再继续进行锻炼。如果各项...
栏目:男性 作者:小爱
准备一只盖碗、黑乌龙茶6g、一壶开水，先用开水将茶具烫洗一遍，然后滤干，将6g黑乌龙茶投入盖碗中（茶水比例为1:20），向盖碗注满开水，第一泡为洗茶需要倒掉不饮用，再次注水后，盖上碗盖子闷泡15s左右，然后将茶汤滤...
栏目:冲泡 作者:品茶
安吉白茶冲泡后茶色、香、味、形具佳，清香高扬且持久。滋味鲜爽，饮毕，唇齿留香，回味甘而生津。叶底嫩绿明亮，芽叶朵朵可辨。1备具透明玻璃杯1个，安吉白茶4克（茶与水的比例为1:50，1g干茶50ml的水）。2洗杯、投茶将...
栏目:冲泡 作者:品茶
准备一只玻璃杯、2~3g黑枸杞，先用开水将杯具烫洗干净，并将洁具的水倒掉，之后将黑枸杞投入杯中，缓解注水温水，水温不宜过高，一般以50~60℃为佳（开水晾置5~10分钟的温度），注水七分满即可，然后静置几分钟即可饮用...
栏目:禁忌 作者:品茶
1：对于床本身，我们应该考虑它的长度和宽度是否足够，床是否光滑，是否有良好的支撑和舒适性。至于床的高度，一般略高于睡者的膝盖。如果太高，总是弯腰不方便。记住床不能靠近地面，床底应空，不要堆放杂物，否则...
栏目:风水 作者:大道家园
中药滥用可中毒口袋里装着牛黄解毒片，板蓝根每天都喝防感冒，西洋参当口香糖吃，胖大海当茶喝。身边很多朋友都是这样“迷信”中药的，坚信中药没有副作用，吃多少都没事。殊不知中药最讲究“对症下药”，讲究配伍“...
栏目:杂谈 作者:医案日记
黄龙玉需要经常佩戴擦拭，一个月清洗一次，不要接触强酸强碱性的化学试剂，同时黄龙玉经常佩戴把玩，玉能更加晶莹透亮，最常见的方法就是油养，在玉石上涂抹无色无味且没有危害性质的油性物质，甚至有利于修补裂纹，...
栏目:古玩玉石 作者:网络
海鲜肉质鲜嫩，营养美味，低脂高蛋白，是不少朋友的心头好。很多家庭都会经常买来烹煮，可是市场上那些颜色鲜亮的海产品，就是真的新鲜的麽？如何挑选海产品也是窍门，否则如果不慎买来用甲醛来保鲜的水产品，误食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、吃什么最补血1 墨鱼墨鱼性平，中医认为，墨鱼归肝、肾经，可以滋阴养血。什么食物补血效果好?墨鱼就有不错的补血效果。吃墨鱼，可以治疗胃病吐血、胃肠道出血、便血等症。2 花生中医认为花生入脾经，归肺。什么食...
栏目:女性 作者:中医世家