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秋季喝汤补水润燥,这些煲汤更养生秋季的时候大家对喝汤都是不会陌生的，在平时我们经常喝汤能够对健康有好处，首先是可以起到补水效果的，而且还可以帮助大家起到一个很强的滋补效果，对我们润肺去燥也有意义，那么...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养生食补并非多多益善夏秋季节交替，人的身体难免会有一下不适应，养生也不比夏季，秋季很容易发生皮肤病和感冒。大家不能一有身体不适就采用各种药物，或者说没病痛就多吃补药防患于未然。其实这是不科学的方法...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季对皮肤有益的十种食品秋季，我们更要注意保养自己的皮肤，挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物，两全其美，何乐而不为呢？1.西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季干燥如何进补 这些水果润燥又养颜冬枣冬枣虽然含有“冬”字，但是在秋季便开始食用，具有多种养生功效。1.富含多种维生素，冬枣中富含维生素a、维生素e等，其有活维生素丸的称呼，补充维生素的同时，对养颜也是一...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...清涕不断的朋友，这就是典型的过敏性鼻炎发作的症状。秋季天干物燥，是过敏性鼻炎的高发期。秋季天气忽冷忽热，周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多，各种
栏目:健康综合 作者:健康生活
秋季养肺食疗方法有什么，需要注意什么？一、秋季养肺吃什么呢润燥首选莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季要注意除湿防燥,这几点很重要我们在秋季的时候大家都容易出现身体不适的情况，因此在这时候我们就需要注意进行养生才行了，在秋季的时候我们最容易出现的情况就是湿气重的情况了，而且还容易出现干燥的情况了，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季吃什么润肺养肺最好,看权威中医经典怎么说每天都会接触到很多养生知识，尤其是关注健康的人。进入秋季，很多人都会开始选择食疗养肺。那么究竟秋季吃什么润肺养肺最好呢？很多人会被铺天盖地的信息弄得云里雾里...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季吃柿子功效多吗柿子，柿科植物浆果类水果，成熟季节在十月左右，果实扁圆，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等，大小从2厘米到10厘米，重量从100克到350克。柿子果实呈圆形，主要分为甜柿（也称“甘柿”）与涩...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
如今已经进入了秋季，天气明显变的凉爽，气候变的干燥，而此时也是养生的关键。因为经过了漫长炎热的夏季身体有所消耗，所以需要更加的呵护，为寒冷的冬季存储能量，那么在这个时节养生应该做些什么呢，更具中医“秋...
栏目:秋季食疗 作者:佚名