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...看看一些有促进作用的主要搭配：主食搭配豆类：主食的蛋白质不是优质蛋白，其中
栏目:健康生活 作者:中医世家
...和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，这样就不好控制体重。平常就需要吃少油腻的食物，以蛋白质为主，优质的蛋白，比如猪的瘦肉，鸡肉，鱼肉都是可以吃的，平
栏目:女性 作者:祝由网
...给的热能应较生活在平原或温暖地区的人增加约10%。其中蛋白质供给量应占总热能10%以上，而且应含有优质蛋白质。寒冷地区应适当增加脂肪含量，
栏目:健康综合 作者:祝由网
...使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。鸡蛋清性微寒而气清，能
栏目:健康生活 作者:中医世家
...或者鸭蛋相对少见，鹅蛋同其他类型的蛋一样，含有多种蛋白质，其中卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含量最为丰富，也是人们餐桌上的美食，鹅蛋有些偏凉，不少孕妇都不敢吃鹅蛋。那么究竟孕妇可不可以吃鹅蛋?孕期吃鹅蛋...
栏目:女性 作者:妙手生春
肾炎可以喝酒吗？饮酒会影响机体的氮平衡，增加蛋白质的分解，增加血液中的尿素氮含量，这必然增加肾脏负担。肾炎患者是不能喝酒的，因为一旦出现血尿蛋白尿等症状时肾脏已经有很大程度的损伤，像酒类含酒精及其它发...
栏目:健康生活 作者:佚名
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。牛尾是牛身上活动最频繁的部位，因而其肉的味道最为鲜美。同时，牛尾性味甘平，富含胶质、多筋骨少膏脂，风味十足,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜;现代营养学因其低脂肪高...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...美洲特产，在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白质含量高，二低是脂肪低，胆固醇低，并含有丰富的铁，锌，磷，钾及维生素B。火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的，糖醋...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如
栏目:健康生活 作者:中医世家