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茶，不仅是一种饮品，也是一种天然的保健品。中医认为茶具有“上清头目，中消食滞，下利二便”之功效。《神农本草经》载：“茶味苦，饮之使人益思、少惰、轻身、明目。”现代医学研究也证实，茶叶具有防癌抗癌、抗衰...
栏目:杂谈 作者:医案日记
《万寿丹书·安养篇》：“众人大言，而我小语；众人多烦，而我小记；众悖暴，而我不怒。不以俗事累意，不临时俗之仪，淡然无为，神气自满，以此为不死之道”。恬澹虚无，与世无争，精神内守，则气血调和，邪无所容，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
迪奥最新的创意是，将抗衰老护肤品由致力于皱纹的减少，拓展到努力保持面部肌肤的紧致坚固，并且据此推出名为Capture-Sculpt10的新的抗衰老护肤系列。根据迪奥公司的研究，不同年龄段的脸部形状是不一样的，由此，迪奥公...
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天气寒冷时，早上一觉醒来，有时会感到颈项疼痛，不能大角度转动，若强要转动或俯仰较大的角度，则疼痛加剧，甚至连肩背及手臂部分亦觉疼痛。颈项疼痛是不好受的，好像颈僵硬了一般。此种情形，中医称为“落枕”。从...
栏目:杂谈 作者:医案日记
蟹死之后，其僵硬期和自溶期大大缩短。蟹体内的细菌会迅速繁殖，并扩散到蟹肉中去。在弱酸条件下，细菌会分解蟹体内的氨基酸，产生大量组胺和类组胺物质。组胺会引起过敏性食物中毒；类组胺会使食者呕吐、腹痛、腹泻...
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夏季太阳光强烈，含有大量的紫外线，紫外线可造成皮肤灼伤。因此，在烈日炎炎的夏天，外出一定要做好防护工作，可以打遮阳伞或戴遮阳帽、太阳镜等。别忘了涂抹防晒霜或防晒膏。若外出旅游，应带适量的水或饮料以及防...
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夏季气候炎热，人体出汗多，因而喝水也多。水是自然界一切生命的重要物质基础，也是人体健康不可缺少的物质，是构成人体细胞和组织的主要成分。但是，值得提醒人们的是：夏季宜防水中毒。现代医学研究认为，人体的细...
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1.按性状分类冷菜、蒸菜、炖菜、炸菜、卤菜等。米面食品类：以米和面粉为基本原料，加一定补益药物或性味平和的药物制成的馒头、汤圆、包子各种饭食。粥食类：以米、麦等粮，加一定的补益药物煮成的半流体食品。这类...
栏目:杂谈 作者:医案日记
【山药红枣粥】原科红枣25克，山药25克，粳米100克。制法将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块；将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。特点 此粥补虚益气，有健脾和胃之功能。...
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牛血的功效牛血(《本草蒙筌》)【来源】牛科动物黄牛或水牛的血液，动物形态详牛肉条。【性味】咸，平。①《纲目》：咸，平，无毒。②《本经逢原》：性温。③《医林纂要》：甘咸，平。【功用主治-牛血的功效】理血，补...
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