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一、怕冷型体质的月经不调患者：一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并...
栏目:健康生活 作者:祝由网
鲜藕炒木耳，大家需要准备250克新鲜的藕片，十克黑木耳，首先大家要把新鲜的藕片洗干净，切成片状，然后再稍微的炒一下，用温水把黑木耳泡软，放少量的调味料，稍微的翻炒一下就可以了，这道菜做起来比较的简单，而且...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
寒湿者：可选用草豆蔻10克、扁豆30克、玉米100克、茯苓50克、高良姜15克等煲猪瘦肉或猪骨，以起到温阳化湿的功效。湿热者：可选用高良姜、扁豆加溪黄草30克、土茯苓30克以利湿清热，或直接煮溪黄草水来饮用，都有很好的祛...
栏目:中医健康 作者:中医世家
原理：人处于不动的状态时，身体产生的热量很少;身体运动时，肌肉产生热量的比率会上升，特别是从事健美等肌肉运动的人。多做运动让肌肉收缩、扩张，从而增加肌肉量，还可以让下肢的血液顺畅流回心脏，让全身血液循...
栏目:中医健康 作者:中医世家
中医学根据先天禀赋和气血盛虚情况，指出个体存在差异性，提出了“因人制宜”“辨证论治”等中医特色防治原则。中华中医药学会发布的《中医体质分类和判定》9 类体质标准，可用于辨识人的体质正常或偏颇与
栏目:传统武术 作者:佚名
如何从舌头看男女的瘀血体质在现实社会中，有许多女性朋友都有健康问题，有的人月经不调，有的人干脆闭经了，还有的女性不能怀孕。这些都对她们的工作和生活造成了严重的影响。女性为什么会出现这么多问题呢?体内有...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
春天适量吃一些蔬菜，对增强体质、抗病保健有一定的帮助。春天容易出现口干唇燥等口角炎症状，而豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽，跟原豆相比，它们的维生素含量增加，矿物质利...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...都是比较容易出现各种各样身体问题的，尤其是对于阳盛体质的朋友们来说，特别容易出现的问题就是上火了吧，这对于我们的影响是非常大的了，所以我们就要学会选择合适的食物吃来降火了，一起看看吧。西红柿：西红柿一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于痰湿体质的朋友们来说，一般来说都是属于体内湿气比较重的了，而且痰也是非常多的了，因此在这时候就容易出现各种各样的身体问题了，如果我们不能介绍的把问题解决掉，那么就会对身体造成伤害哦，下面就让我们看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...=4。因此,凡是出生在公历年尾数4的人,都带有土性偏重的体质特征、属于强土型人。（一）年尾数4=土运太过之年1.敦阜之纪的理论《素问·五常政
栏目:健康生活 作者:半枫荷