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早餐为什么不能吃大米粥？医生：不仅是米粥，这2物也最好少吃 俗话说早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，为什么这么安排呢？当我们吃过饭后，大约经过4小时食物，通过体内消化吸收全部排空，因此为了不断给人体补充...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
“一起吃饭，不如一起出汗”日渐盛行，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。“走路”这件迈开腿就能做的简单事，它被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动”。研究证明，走路能够为骨骼、肌肉和关节提...
栏目:健康生活 作者:白敛
只要连续坐的时间超过了90分钟你就已经有了很大的健康隐患了什么行为有损健康？问十个人，八个人都会说是吸烟。但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。上至老人、下...
栏目:健康生活 作者:佩兰
一、引起10个月宝宝口臭的原因是什么10个月宝宝口臭的原因一、唾液减少：如果10个月宝宝平常喝水比较少，再加上随着年龄增长，唾液流速就会下降，而一旦唾液减少，宝宝口腔就会干燥，细菌分解释放、挥发性产物增多，从...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇晚期快走好吗目录孕妇晚期快走好吗孕妇晚期如何运动孕妇晚期的注意事项女性在怀孕期间可以适度的进行运动，这样才可以让顺产的过程更加顺利，不会出现生不出来的情况，当然运动一定要适度，一定不能做剧烈运动，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...会更高一些，所以一些非常注重个人卫生的女性朋友也会每天都会换洗内裤。可是在现实生活中有的人出现了这样的情况，他们发现自己每天都洗内
栏目:饮食营养 作者:食养人
减肥在心间，肉儿在身边，许多人每天都坚持运动，但是体重却始终没有变化，这是困扰许多减肥人士的问题。其实相对于节食减肥，运动减肥是非常不错的，既不伤身体又能增强体质，但是如果在运动时，没有注意到一些关键...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子不舒服，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。比西瓜牛推荐原因，不仅是因为黄瓜和西瓜通出一属（黄瓜几乎继承了西瓜所有的好处——含水量为各类蔬菜之最，还...
栏目:健康生活 作者:白敛
一、冬季养生抗寒多吃哪8大坚果1、开心果：控制血压两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节血压至关重要，能平衡食盐过多带来的负效应。钾进入人体后可以对抗钠所引起的升压和血管损伤，因此适量摄入钾对控制...
栏目:健康生活 作者:中医世家
天气越来越热了，露肉的季节又到了，腿上不知不觉堆积了不少的赘肉，天气冷时穿的多，很多女生都没有发现。天热了患上短裙短裤后，粗腿就暴露出来了。很多女生对于高强度的运动才能有效瘦腿运动方法，短期还好，长期...
栏目:健康生活 作者:妙手生春