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怀孕后负担最重的是心脏。由于子宫的增大提高了横膈，90％的孕妇有功能性的心脏杂音，平均每分钟增加10～15次心跳，心搏出量也增加25％～50％。被称为人体第二心脏的脚，在怀孕后的负担也不轻。首先要支持增加的体重10～...
栏目:杂谈 作者:医案日记
补铁养生要重视,小心落入补铁误区如果我们在生活中出现了气血不足的情况，那么在这时候就应该及时的去补充铁元素才行了，这样的微量元素可以很好的帮助我们补充气血，对于我们的健康是有好处的，特别是对于女性来说...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
夏季养生具体方法,注意休息重视饮食夏季的时候温度是极高的，而且阳光也是非常毒辣的，所以不少人都出现了各种各样的不适了，比较常见的情况就是食欲不振、烦躁易怒了，这对于我们的影响是比较大的了，那么在这时候...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
中草药及其制剂引起肾损害增多应引起重视近年来，有关中草药及其制剂引起肾损害的报道日趋增多，已引起国内外学者的广泛注意。广西壮族自治区人民医院副院长龚智峰说，国际肾脏病学会发布的统计资料显示，全球大约有...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中年人是这个社会的中坚力量，特别是一些男性，承担的责任和压力也是比较大的。特别是在长期繁重的工作压力下，如果得不到释放和解压的话，很容易出现睡眠质量下降，甚至是失眠的症状，失眠对人体有很大的影响，所以...
栏目:老人 作者:夕阳红
肛裂是一种很常见的疾病，而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。调查资料表明产后便秘者达76.4%，而肛裂者中70.6%有便秘。产妇便秘的原...
栏目:健康生活 作者:祝由网
人们常说，十人九痔。准确的讲应是十男九痔，十女十痔。调查显示，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%。女性的发病率高于男性与女性特有的生理特点密切相关，如月经期、妊娠期、产褥期、更年期等使肛门负担加重，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...等，其中不少继发性肾病发病率高，危害大，应引起充分重视。随着糖尿病的发病率增高，糖尿病肾小球硬化症(以下简称糖尿病肾病)病例亦日益增多。在欧美国家终末
栏目:杂谈 作者:医案日记
阳虚体质的表现及调养,女人阳虚易衰老要重视夏天，一年之中最热的季节，在炎热天气下，许多人都穿上了短袖短裤，女性尤其热爱吊带，但正是因为获得了一时的凉快，让寒气偷偷入侵了我们的身体，阳虚也溜到了我们体内...
栏目:中医基础 作者:绿色饮食在行动
...跟疼痛，出现这种情况时，千万不要不在意，一定要引起重视；因为脚后跟出现疼痛，也有可能是因为身体内部出现了某些疾病，若是置之不理，任由疾病肆意
栏目:健康生活 作者:中医世家