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...子目楝科楝属植物，味苦性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用具有一定健脾养胃、美容养颜等作用，在我们身边有很多人喜欢吃，那吃香椿会过敏吗?快来让...
栏目:健康生活 作者:佚名
...物质丰富，一般煮汤比较多，也可以做寿司。紫菜含有的纤维素啊还有氨基酸比较多，其中钾元素和碘元素的含量比较多哦。紫菜的营养价值你知道
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的好处是什么 桃子中含有丰富的营养元素，包括膳食纤维、维生素、糖分、氨基酸、胡萝卜素以及各种矿物质，能为人提供所需的营养；日常适量的吃一些桃子可以吸收有效营养成分，促进肠道蠕动、增强人体的免疫力、兴...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...常生活中非常常见的一种水果，含有非常丰富的维生素，纤维素和蛋白质等。而且他的做法也有非常多种，今天小编就跟大家来介绍一种秋梨膏的做法。秋梨膏又可以叫做雪梨膏，最早是始于唐朝，并且作为一道
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。方便面的营养价值1、有人体需要的脂肪、蛋白质以及纤维素、碳水化合物：我们知道这些营
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蔬菜类型，可以当水果吃，具有丰富的钙质，蛋白质，和纤维素，如果你有食欲不振，消化不良或者是便秘的情况吃荸荠是不错的选择，可以缓解。荸荠的功效以及食用禁忌是什么，下面就来具体的介绍。荸荠的功效作用荸荠中...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...其实玉米的热量并没有很高，里面还含有非常丰富的膳食纤维，但是
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...味清甜甘香，享有“果后”的美称。其果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及矿物质等人体不可缺少的营养物质。具有健脾生津，止泻，消炎止痛的功效。适用于脾虚腹泻，口渴口干，烧伤，烫伤，湿疹
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
女性养生六大水果推荐水果里富含多种维生素和纤维素，是女性养生不可缺少的绝佳美食，那么哪些水果更适合女性食用呢，下面小编推荐六种水果，长期食用美白又丰胸，让女性朋友们吃出完美身材。女性养生六大水果推荐樱...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...对于芹菜，相信大家都不会陌生。芹菜中含有大量的膳食纤维，能够刺激肠胃的蠕动、促进排便，是减肥、美容的佳品。但是，对于芹菜能否生吃，大家可能并不是很清楚。实际上，芹菜是可以生吃的。芹菜生吃的营养价值更高...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动