大道家园传统文化

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251. 冬天吃白菜有哪些好处 [16%]

冬天吃白菜有哪些好处在冬季,我们很少有绿叶蔬菜吃,很多蔬菜都是反季节的,养生专家说反季节蔬菜最好少吃,那在冬季吃什么蔬菜呢?白菜在冬季很受欢迎,这时的白菜也比较有营养,那么,冬天吃白菜有哪些好处?冬天...

栏目:健康生活 作者:佚名

252. ​老人冬季养生知识有哪些 [16%]

...食冬季是补肾最佳时间点,中医认为肾主咸味,所以说在冬天的时候可以适量的多吃一些咸味、苦味的实物,这样能够很好的对肾脏起到保护作用。另外,由于冬天天气寒冷,所以这个时候的饮食要以温热最佳,但是也不能够太...

栏目:中医健康 作者:中医世家

253. 2018年三伏天艾灸养生时间表 [16%]

...时间表冬病夏治是近些年来一直被认可一种养生方式,在冬天容易发作和病情加重病症,在阳气最旺的夏天,通过补阳等方式来治疗冬天的病症,特别是三伏天艾灸养生是冬病夏治的最好时机,下面中药大全网提供2018年三伏天...

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

254. 秋天一碗汤,冬天病掉光!清肺热润肺燥,一口“秋日甘霖”不分体质都适用 [16%]

现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注我,学点老祖宗的养生知识,对您有益无害!古人云——秋天莫过一碗汤!《养生八字诀》[ 春蒸 夏拌 秋汤 冬煲 ]秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容...

栏目:健康生活 作者:百薇

255. 怎样健康地度过寒冷的冬天[16%]

冬天万物萧条,北风瑟瑟,怎样才能舒服健康地度过寒冷的天气呢?下面给您介绍9个吃好喝好做好的方法,不仅可以防寒保暖,还能保持身体健康。冬天养生吃什么?1、吃羊肉在冬天,天寒地冻,一定要保证油脂、蛋白质的摄...

栏目:冬季养生 作者:佚名

256. 冬天吃什么好?冬天吃山药好处多多 [16%]

1、益肺止咳冬季干燥,人们很容易喉咙干燥甚至疼痛,山药含有皂甙、黏液质,这两种成分都有滋润的作用,所以可益肺气,养肺阴,治疗肺虚、痰嗽、久咳等症状。2、滋肾养生山药含有多种营养素,有强健机体、滋肾益精的...

栏目:饮食营养 作者:半枫荷

257. 冬天防晒功课也是不能少的 [16%]

冬天防晒功课也是不能少的到了冬天,大家都喜欢晒晒太阳,可以变得比较的温暖,但是在冬天,大家也不能忽略了防晒的功课,只有做好防晒,我们的皮肤才能够变得更好。冬天阳光里面的紫外线一样是非常强的,下面小编来...

栏目:健康综合 作者:苹果养生

258. 冬天食谱,,温补御寒的冬天汤类食谱 [16%]

...体的耐寒能力与免疫力,下面给大家介绍几款温补御寒的冬天食谱。一、大枣枸杞羊肉汤材料:羊肉、大枣、枸杞、姜、葱

栏目:健康生活 作者:夕阳红

259. 女人冬天喝什么茶好冬季核桃茶补肾养肾抗衰老 [16%]

...杯温热的养生茶饮,不仅可以驱寒暖身,还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合女性冬季饮用?爱美网健康推荐9款冬季养生茶,补肾益气,养颜抗衰老。香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量

栏目:茶常识 作者:小小茶农

260. 小雪节气养生小知识,小学节气适合的吃食 [16%]

...着天气慢慢变得寒冷,所以人们要在这个时候为自己准备冬天御寒的衣服,而且也要了解一些养生的小知识。这样在冬天才不会让自己出现身体健康方面的问题,也会让自己身体非常健康,顺顺利利的过冬。小雪节气养生小知识...

栏目:十二生肖 作者:大道家园